閉じる

モデルとしても活躍中の岡崎紗絵 “夏のパワー食”は意外にも「お米」!?

2018/07/21 09:00

連日、猛暑が続いている日本列島。太陽が照りつける日々に、早くも夏バテ気味の人もいるのでは…?

そこで、Ray専属モデルで女優としても活躍する岡崎紗絵に、暑い夏を元気に乗り切るためのアイディアを直撃。抜群のスタイルを誇る彼女の“夏のパワー食”を聞いた。

Ray専属モデルで女優としても活躍する岡崎紗絵
Ray専属モデルで女優としても活躍する岡崎紗絵撮影=西村康


――連日、暑い日が続いています。夏バテ対処法はありますか?

夏は肌が焼けてしまうし、汗をかくし…心配事はいろいろありますが、「楽しい!」という気持ちが勝るくらい、私は夏が大好きなんです。でも夏バテに悩まされることもあって…。必ず、こまめに水分を摂るようにしています。あとは食べれるときに、きちんと食べておくことが大事です。私にとって“夏のパワー食”と言えるのがお米です。お米はおなかにたまるし、エネルギーにもなるので、やっぱり欠かせません!

――女優さん、モデルさんは炭水化物を避けがちなのかと思っていました。

一回にたくさんの量は食べずに、ちょこちょこと小分けに食べるようにしています。空腹を我慢しないように、食べる回数を増やすというダイエットもあるらしく、やはり一番よくないのは、一度にたくさんの量を食べることかなと思っています。また夏バテしているときは、いつもの食事量でも、「食べられない…」と思ってしまいますよね。ある女優さんは、夏バテ対策として、ひと口サイズのおにぎりをたくさん用意しておくそうです。確かに、コロコロとしたかわいいサイズのおにぎりなら、食べれるタイミングにパクッと口にできそうですよね。私も実践してみようと思っています。

下に続きます
スタイリスト=伊達めぐみ(UM)/ヘア&メーク=NANAKO(SHIMA OFFICE)/衣装協力=TED BAKER(トップス、ボトム)、ESPERANZA(サンダル)、jemica(ブレスレット、ピアス)

「タビフク+VR」
毎週水曜夜11:00~11:30 BS-TBSで放送
(※8月1日は休止)
7月25日(水)、8月8日(水)放送回で、岡崎紗絵&谷川りさこが北海道の支笏湖・定山渓へ
「『タビフク+VR』の公式HP」

★↓↓注目若手女優・岡崎紗絵のインタビューを「WEBザテレビジョン」で配信中↓↓★

画像一覧
7

  • Ray専属モデルで女優としても活躍する岡崎紗絵
  • 【写真を見る】岡崎紗絵の夏バテ対処法は意外にも!?
  • 「お米はお腹にたまるし、エネルギーにもなるので、やっぱり欠かせません!」
  • 「北海道に住んでたころは自然の中を走り回ってました!」
  • 「2017年はドラマ『人は見た目が100パーセント』(フジテレビ系)で浴衣を着ました!」
  • 共演者とは「『夏にはナイトプールに行きたいね』なんていう話もしてました」
  • 岡崎紗絵がモデルの谷川りさこと、北海道の支笏湖・定山渓を訪れる「タビフク+VR」

関連番組

No Image

タビフク+VR

関連人物

  • 岡崎紗絵

    岡崎紗絵

  • 【春アニメまとめ】2024年4月期の新アニメ一覧

    随時更新中!【春アニメまとめ】2024年4月期の新アニメ一覧

  • コミック試し読みまとめ

    話題の作品がいっぱい!コミック試し読みまとめ

  • 推したい!フレッシュFACE

    推したい!フレッシュFACE

  • 第118回ザテレビジョンドラマアカデミー賞

    結果発表!第118回ザテレビジョンドラマアカデミー賞

  • 【春ドラマ】2024年4月期の新ドラマまとめ一覧

    随時更新中!【春ドラマ】2024年4月期の新ドラマまとめ一覧

  • 【冬ドラマ】2024年1月期の新ドラマまとめ一覧

    随時更新中!【冬ドラマ】2024年1月期の新ドラマまとめ一覧

もっと見る