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野村みな美トレーニングQ&A「野中美希ちゃんは力がありそう!」【ハロプロ誕生20周年記念連載】

2018/10/09 18:00

月刊ザテレビジョンで掲載中のハロー!プロジェクト誕生20周年記念連載「ハロ!愛(ラブ)」。本誌11月号で筋トレ好きメンバーとして登場してくれた、生田衣梨奈 (モーニング娘。’18)、室田瑞希(アンジュルム)、野村みな美(こぶしファクトリー)がWEB版にもお目見え。ここでは野村みな美のおすすめトレーニング“野村メソッド”や隠れマッチョのハロプロメンバーなどを語ってくれました。

いつもは家でトレーニングをしているという野村みな美。いろいろなマシンに興味津々!
いつもは家でトレーニングをしているという野村みな美。いろいろなマシンに興味津々!撮影=根本好伸


トレーニングの日課を教えて!


朝が苦手なので、お風呂前にちょっとやって、寝る前にも足のトレーニングをすることが多いです。自分は続かないタイプなので、20回とか回数を決めて取り組んでいます!

トレーニング以外で身体に気をつけていることは?


絶対に朝食は食べる! むしろ食べないと動けないので、起きてから30分以内には食べています。朝からガッツリいけるタイプで、ステーキとかでもOKです。反対に夜19時以降は食べないようにしています。

下に続きます
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画像一覧
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  • いつもは家でトレーニングをしているという野村みな美。いろいろなマシンに興味津々!
  • 【写真を見る】こぶしファクトリーの野村みな美。ジムへ行ったら、こんなにかわいい人がトレーニングしてたらどうしよう?! 
  • WEB版別記事では3人のトレーニング体験記も掲載中! 3人の悶絶(!?)する表情に注目です♪
  •  月刊ザテレビジョンではハロー!プロジェクト20周年記念連載「ハロ愛!」を毎月掲載中。最新の11月号には、ハロプロの筋トレ好きの生田衣梨奈、室田瑞希、野村みな美の3人が登場中!

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