WEB版別記事では3人のトレーニング体験記も掲載中！ 3人の悶絶(!?)する表情に注目です♪撮影＝根本好伸
筋肉で負けたくないメンバーは？
アンジュルムの室田(瑞希)さんです！ 室田さんは、負けたくないというか尊敬しています。すごい筋トレが好き！って言っていて、私ももっと好きになりたいなって。好きになると、やっていて楽しくなるじゃないですか♪ 室田さんには負けちゃうけど、負けたくないですね。
公開！ 野村メソッド
簡単なことからやるのが一番です！ まずは手軽に10回の腹筋と10回の背筋、10回のスクワットから。続けることが大切なので、出来ることからやっていきましょう！