モーニング娘。OGの田中れいな、グルメタレントの彦摩呂が出演する舞台「信長の野望・大志 夢幻 ～本能寺の変～」の開幕直前対談。インタビュー中に盛り上がったダイエットエピソードを番外編としてお届け！
グルメリポートで太った体を改善すべく、ダイエットに励んでいる彦摩呂だが、その後の経過は果たして…。
【モー娘。プラチナエースの女優力に彦摩呂、衝撃！「田中れいなはエンターテインメントのフルコースや～」より続く】
緩やかな下りカーブで減量中
――彦摩呂さんは、もう少しで90キロ台ということでしたが、その後はいかがですか？
彦摩呂：順調に落ちていて、製作発表会(4月15日)のときから1.8キロ減りました。せやけど、だいぶ緩やかな落ち方になってきていて、まだ90キロ台には届きません。
田中れいな：でもすごい。2キロ近くもなんて！
彦摩呂：頑張ってんねん(笑)。
――ダイエットして良かったことは何かありますか？
彦摩呂：やっぱり膝の負担が軽くなったことが(笑)。
田中：リアルな話だ。
彦摩呂：膝関節の軟骨がすり減っていて、それで痛いんだと言われ。一番の治療は減量だと言われて始めたダイエットなんですわ。100キロの体重の人が歩くとき、片足の膝に掛かる負荷は300キロ近くになるんですって。
田中：300キロ!?
彦摩呂：そりゃ痛いはずですわ。300キロで踏んでも壊れない筆箱のCM、来いへんかな。「彦摩呂が乗っても壊れない筆箱」って(笑)。
田中：？？
彦摩呂：昔ね、「象が踏んでも壊れない」っていうキャッチコピーの筆箱のCMがあったのよ。
田中：分からないです。
彦摩呂：ジェネレーションギャップや(笑)。
――彦摩呂さんの実践は、糖質制限ダイエットですよね。
彦摩呂：そうです。それと、漢方薬、プールウオーキング。車を止めて、なるべく地下鉄に乗るとか。地下鉄は階段の上り下りが多いから、ここ(稽古場)に来るまでだけでも結構な運動量になるんです。
――独学ではなく、医師の指導を受けていらっしゃるんですよね？
彦摩呂：ええ。ドクターの指導の下に。糖質はブドウ糖の元でもあるから、食べなきゃいけない成分でもあるんです。ブドウ糖は脳の食事だから、極端に減らすと頭がぼうっとしたり、抵抗力がなくなってしまったりしまうんですわ。
2019年5月18日(土)埼玉・戸田文化会館
2019年5月21日(火)～26日(日)東京・シアター1010
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