お正月に蓄えた脂肪を燃焼!1分でできるフィットネスをおのののか、ゆきぽよ、スザンヌらが紹介

2020/01/06 14:00 配信

おのののか(中央)らが夜1分間でできるフィットネスを紹介

おのののか(中央)らが夜1分間でできるフィットネスを紹介

(C)テレビ朝日

1月6日から夜1分で、ストレス発散や脂肪燃焼などの効果が期待できるフィットネス新番組「フィンク1分フィット」(毎週月~木夜0:45-0:50、テレビ朝日系)がスタート。

格闘技クラスの「FIGHT」、体を整える「RELAX」が登場し、アゲアゲな音楽・映像で楽しくフィットネスができる内容を紹介する。

【写真を見る】笑顔でファイティングポーズを決めるおのののか

【写真を見る】笑顔でファイティングポーズを決めるおのののか

(C)テレビ朝日

毎週、一緒にフィットネスをする人が入れ替わり、初回放送週は、おのののかが、2週目はゆきぽよが登場。「FIGHT(格闘技クラス)」で視聴者と一緒に1分間フィットネスに挑戦する。

そして、3週目には、スザンヌが「RELAX(ヨガピラティスクラス)」に挑む。

おのののかが「FIGHT(格闘技クラス)」に挑戦

おのののかが「FIGHT(格闘技クラス)」に挑戦

(C)テレビ朝日

「フィンク1分フィット」
1月6日(月)スタート
毎週月~木夜0:45-0:50、テレビ朝日系にて放送

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