3時のヒロイン・ゆめっち、4日間のプチダイエット“そる腹筋”でウエスト－8cm

芸能一般

2020/02/07 19:45

食事は通常通り、1日5セット以上「そる腹筋」を行うというルールで4日間実践した結果、プチダイエットに成功した。

4日間のダイエットの結果、かなでが体重－1.7kg(110.1kg→108.1kg)、福田麻貴が体重－0.6kg(47.6kg→47.0kg)、ゆめっちが体重－0.9kg(76.0kg→75.1kg)となった。

この記事はWEBザテレビジョン編集部が制作しています。

「『そる』だけでやせる腹筋革命」
発売中
著者：中村尚人
サイズ：A5判
ページ数： 96p、フルカラー
定価：1000円(税抜)
出版社：飛鳥新社
URL：http://www.asukashinsha.co.jp/bookinfo/9784864106832.php

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