3時のヒロイン・ゆめっち、4日間のプチダイエット“そる腹筋”でウエスト－8cm

食事は通常通り、1日5セット以上「そる腹筋」を行うというルールで4日間実践した結果、プチダイエットに成功した。

4日間のダイエットの結果、かなでが体重－1.7kg(110.1kg→108.1kg)、福田麻貴が体重－0.6kg(47.6kg→47.0kg)、ゆめっちが体重－0.9kg(76.0kg→75.1kg)となった。