長谷川京子、フィットネスビキニ日本一の食生活に驚き
こっそり給湯室で
また、シーズンオフとオンでは食生活が様変わりするという安井。“シーズン中”は「1日6食…こまめに小分けにして、炭水化物は夕方までとかにします。炭水化物はゼロという日はないです。筋肉が失われてしまうので」とこだわりを説明。
「どれぐらいの量を食べるんですか？」と長谷川から質問された安井は「400kcalまでって決めてまして、お肉と玄米と野菜みたいなのを6回、ひたすら食べていく。
お弁当を1日分6個持って…こっそり給湯室で5分ぐらいで食べたりとか。ゆで卵だけとか」と壮絶な食生活を発表。長谷川とすみれは終始、驚きの表情をのぞかせていた。
次回の「グータンヌーボ2」は3月24日(火)深夜放送。満島真之介が、数原龍友(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、総合格闘家YouTuber・朝倉海とロケに出掛ける予定。
この記事はWEBザテレビジョン編集部が制作しています。
「グータンヌーボ2」
毎週火曜夜0:25-0:55
カンテレで放送
※放送翌日の水曜朝10:00からAmazon Prime Video、カンテレドーガ、TVerなどで配信予定
毎週火曜夜0:25-0:55
カンテレで放送
※放送翌日の水曜朝10:00からAmazon Prime Video、カンテレドーガ、TVerなどで配信予定
