あがたゆうな（あがたゆうな）
あがたゆうなのプロフィール
- 誕生日
- 1978年1月17日
- 星座
- やぎ座
- 出身地
- 神奈川県
- 血液型
- B型
あがたゆうなのSNS
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エアコン掃除と費用対効果
きのうの晩御飯🌃🍴火曜日はだいたいピーマンの肉詰めパパがお休みで作ってくれるのですが、娘の大好物だし、献立を考えるのが…
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目元、首元の乾燥に
きのうの朝御飯は前の晩の鍋の残りで卵雑炊🥚寒い朝にピッタリ✨お昼ご飯は鶏手羽焼きと焼き芋を詰めていきました🍱スープとデ…
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字が小さくて見えない時の対処法
昨夜は鍋🍲豚しゃぶです🐷豚肉たっぷりでタンパク質だけでなく、ビタミンBやミネラルも一緒に摂取💪お肉を食べないと蓄積され…
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普段からタンパク質多めで
アドベントカレンダーの減り方がおかしい😓単に美味しそうなのから食べてるだけな気がする。。アドベントカレンダーの意味よ……
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クリスマスパーティー後に超特急で作った晩御飯&娘が今夢中なもの
きのうの晩御飯🌃🍴♡ちりめん山椒の炊き込みご飯♡なめことあおさのお味噌汁♡赤魚の粕漬け焼き♡焼き芋🍠♡味付け玉子♡サラ…
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仲良しのお友達の家でクリスマスパーティー
きのうの朝御飯☕😃🌄ピザポテト🍟ルビーグレープフルーツしっかりと朝御飯を食べてから、ちょこっとだけ勉強📝👓お友達と手芸…
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きのうの晩御飯🌃🍴火曜日はだいたいピーマンの肉詰めパパがお休みで作ってくれるのですが、娘の大好物だし、献立を考えるのが面倒なので火曜日はピーマンの肉詰めと決めているそう食後は仕事場でいただいたお土産をパパにシェアハワイいいなぁ😍マカダミアナッツって美味しいですよね～😆娘はナッツ類が苦手なので食べずパパは日中エアコンの掃除をしてくれていたそう凄い汚かった😱娘の咳の原因になってはいけないと掃除することにしたんだとかなんと❗業者に頼まずに工具を買って自分で掃除😅YouTubeを観ながらやったそうです☝まるで業者並みに本格的😳ここまで汚れていたとは😰パパは無駄なことにお金を使うのが嫌いなんですよね☝(そのくせ早く休みを出さずに旅行の早割などが使えなかっ続きをみる
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きのうの朝御飯は前の晩の鍋の残りで卵雑炊🥚寒い朝にピッタリ✨お昼ご飯は鶏手羽焼きと焼き芋を詰めていきました🍱スープとデザートはコンビニで買い足しました✨↓かなりのハイカロリーですが美味しいのでついつい食べちゃいます🤭鶏肉とお豆腐から動物性と植物性の良質なタンパク質をバランスよく摂取して、さつまいもからは食物繊維とミネラル、ビタミンAやビタミンCを摂取ビタミンCは乾燥も防いでくれますからね😉とはいえこれだけじゃこの冬の乾燥は防げ続きをみる
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昨夜は鍋🍲豚しゃぶです🐷豚肉たっぷりでタンパク質だけでなく、ビタミンBやミネラルも一緒に摂取💪お肉を食べないと蓄積された脂肪はなかなか燃焼されないんですよね☝それはさておき、きのう新しいボディクリームを買って、開けようとしたらポンプが上がらなくて💦開け方違うのかな🙄って思って裏面を読もうとしたら字が細か過ぎ～🤣こんな時皆さんどうしてます❓私はスマホで写真を撮って拡大してます🔍無事開けられました✨歳を重ねると不便なことも出てきますが、それすら楽しめる達人になりたい🍀とはいえこれは不便過ぎるので老眼レーシックやりたいんですよね～🤔ちょっと怖いけど😅【ふるさと納税】 年内配送 12月15日まで受付 2577. 紅ズワイ蟹ポーション 1kg前後 生食可 約6人前 食べ方ガイド カニ かに 蟹 ポーション 海鮮 鍋 しゃぶしゃぶ 紅 ズワイガニ ずわいがに ズワイ蟹 ずわい蟹 ずわい 続きをみる
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アドベントカレンダーの減り方がおかしい😓単に美味しそうなのから食べてるだけな気がする。。アドベントカレンダーの意味よ…💧着替えをしながら準備していたら焦がしてしまったきのうの朝御飯☕😃🌄💦小エビとあおさの油揚げピザ🍕焦げたところは削って食べました😁お昼ご飯はちりめん山椒の炊続きをみる
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きのうの晩御飯🌃🍴♡ちりめん山椒の炊き込みご飯♡なめことあおさのお味噌汁♡赤魚の粕漬け焼き♡焼き芋🍠♡味付け玉子♡サラダ🥗♡蓮根のたらこマヨネーズ♡あさりの酒蒸しお友達の家からなかなか娘が帰りたがらないので、ママ友に断って先に買い物だけ行かせてもらってたんです帰ってから超特急で仕度なんとか1食で【まごわやさしい】を達成✌平日はバランスを考えてあげられない日もあるので週末で帳尻を合わせてます😁💦娘はちりめん山椒の炊き込みご飯を3杯も食べてくれました😊食後は喘息の薬💊それから3人で録画しておいたピラミッドの特番を観ま続きをみる
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きのうの朝御飯☕😃🌄ピザポテト🍟ルビーグレープフルーツしっかりと朝御飯を食べてから、ちょこっとだけ勉強📝👓お友達と手芸イベントに参加した後はそのままお友達の家でクリスマスパーティー🎄🎅🎁✨イベントの間にお友達のママと買い物に行ったり準備をしたりお昼ご飯までは2人でテントを作って遊んでました🎶サラダも作る予定だったのにすっか続きをみる
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