西代洋のSNS

• 前十字靭帯やってる皆さん！ 雨の日は気をつけましょう！ わたし皇帝ペンギンの様に歩いてます♪

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• リハビリ→うまんちゅ収録 リハビリ前のスタバなう♪

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• 朝食。 八光さんの奥さんに教えてもらった ベリーリーフMIXをよく買います♪ たっぷり入って新鮮やし サラッと洗ってオリーブオイル塩で 苦味を感じたり、甘さを感じたり シャキシャキやし スーパーで野菜買って自分では作られへんサラ… https://t.co/NnLfu1USxY

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• ２８日！ 笑スポ水泳教室でお邪魔します！！！！！！ https://t.co/Xab7p1aVRg

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  今日は1人晩飯♪ ボールに野菜てんこ盛り。 オリーブオイル塩生ハムで。 ほうれん草たくさん。 豚肉ねぎポン酢。 入院中に完全に意識を塗り替えれましたのでこれで大満足！ 栄養もとり、食感も出して満足感もあり♪ https://t.co/hThbQS12NA

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• リョウコちゃーん♪ Congratulations on your publication！ https://t.co/Ueu74C65Mp

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• リハビリへ♪ 片脚スクワットなどで左脚筋力増強中〜

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• ここ2.3日鼻の調子が悪かったので 耳鼻科に。。 先生曰く、ここ2、3日 同じような症状の人が多いらしい。 黄砂、花粉の影響か鼻炎持ちの人が 鼻の中の炎症が酷なって風邪のような症状になってると。 即席花粉症みたいなもんか。。… https://t.co/aTVDLNIxnl

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• 細い芋けんぴ好きや〜 前歯で細かくいきたくなる♪ https://t.co/eiXKYIC1Q4

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  今日の城ホールは大学の入学式やってる♪ ここから輝くしかない大学生！ こちらも働いてこよ（笑）！ こちらは頑張るしかない♪ https://t.co/GvovNgxp08

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• 数年で多数看護師さん辞めた上 運ばれる患者さんは例年通りで マンパワーが足りひんし 人数入れても経験値ないし そのフォローベテランやって やる事増えて残業当たり前 先輩が相談乗ると書いてあるけど世代感の見解の相違あるしこの問題は深… https://t.co/qYfZnjZVbH

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• 岬町や！！！ よしもと岬町遊びつくしたい隊長より！ https://t.co/e0LUgQBMvo

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• 怪我なくまた最高の景色を♪ https://t.co/7vJtVdaR7J

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• 入院から3ヶ月半で体重15、16キロ落としたので買ったけど閉まらなかった半パンが閉めて履けるようになった！ 気分が良い♪ とりあえずプロのデブとして100キロに♪ あと3キロ！

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• 年に一度この感じこれは花粉症なんやろか。

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