勝杏里のSNS
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おはようございます。 良い金曜日を♪
@bigfatduck4 勝杏里
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うちのジムに通ってる19歳の男子が、今年の秋にボディメイクの大会に出るので、ゴールドジムで合トレしてきました。 たっぷり2時間半。 よく頑張った!僕もよく頑張った! 頑張った身体に 『海老とキャベツの和風高菜パスタ』 を作… https://t.co/T6ThhtH2Br
@bigfatduck4 勝杏里
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素晴らしいトレーナーが加入しました! 【平野エイミー】トレーナーです♪ 今年こそは美しくボディメイクしたい女性の皆様、是非エイミートレーナーにご相談下さい! 男性の皆様ももちろんOKです!… https://t.co/LjcrRcIv69
@bigfatduck4 勝杏里
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朝食はグリルサーモン丼。 減量中ですが、、朝はしっかりたんぱく質、脂質、糖質を摂ります。 1日のパフォーマンスは朝食で決まる。 https://t.co/KJa9Mp2Lz4
@bigfatduck4 勝杏里
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おはようございます。 良い木曜日を♪
@bigfatduck4 勝杏里
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右腕の怪我の治りがよろしくないので、井上和彦さんの教え子でぼくと同期の友達がやっている『#大塚ひりゅう鍼灸院』へ。 これからしっかり治療してもらって早く治すぜ! 彼は専門学校の講師も務める凄腕なので、お身体に不調がある方は是非… https://t.co/EbGfnf8WdO
@bigfatduck4 勝杏里
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僕のジム『PROJECT AK2』では、コスプレイヤーの皆様のボディメイクにも注力しております。 「このキャラに近づけたい」「こういう筋肉がつけたい」等ご相談に乗りますので、是非お問い合わせ下さい。… https://t.co/wo3aXwlucj
@bigfatduck4 勝杏里
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おはようございます。 足の筋肉痛エグめな朝。 良い水曜日を♪
@bigfatduck4 勝杏里
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今日は表参道で脚前。 入ったラックの斜め上に木澤大祐選手のサインがあり、ハックスクワットの真ん前のモニターに木澤大祐選手のトレ映像が流れ、お陰様でかなり追い込めました(笑) https://t.co/DZmuxxqhZY
@bigfatduck4 勝杏里
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古川トレーナー、これからよろしくお願いします。 夏までに、Let's work Out☀️!! https://t.co/dAFtXPc1AO
@bigfatduck4 勝杏里
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おはようございます。 良い火曜日を♪
@bigfatduck4 勝杏里
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本日最後はトレーナー業でした。 うちのジムの掃除機はDysonなんですけど、Sharkも使ってみたい今日この頃。 https://t.co/rOsgbgvxYJ
@bigfatduck4 勝杏里
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#野島裕史 さんナイスファイトです! 武井トレーナーはこう見えて本物のパワーリフターですので、BIG3を伸ばしたい等、武井トレーナーのセッションにご興味ある方はご連絡下さい💪 https://t.co/z5Wvy3GSpu
@bigfatduck4 勝杏里
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ジムの公式Twitter作りました↓ @projectak0524 僕含め、トレーナーのつぶやきやイベント情報や色々発信していきますので、宜しければチェックして頂けると嬉しいです👍 PROJECT AK2公式HP… https://t.co/DMepTMbGJn
@bigfatduck4 勝杏里
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おはようございます。 今週もファイトー🔥 良い月曜日を♪
@bigfatduck4 勝杏里
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うちのジムに通ってる19歳の男子が、今年の秋にボディメイクの大会に出るので、ゴールドジムで合トレしてきました。
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月6日
たっぷり2時間半。
よく頑張った!僕もよく頑張った!
頑張った身体に
『海老とキャベツの和風高菜パスタ』
を作ってしっかり栄養をぶち込みました♪ pic.twitter.com/TUrOS5HLon
素晴らしいトレーナーが加入しました!
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月6日
【平野エイミー】トレーナーです♪
今年こそは美しくボディメイクしたい女性の皆様、是非エイミートレーナーにご相談下さい!
男性の皆様ももちろんOKです!https://t.co/4gdKFzOkNH https://t.co/Ij0DSyBL6l
朝食はグリルサーモン丼。
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月6日
減量中ですが、、朝はしっかりたんぱく質、脂質、糖質を摂ります。
1日のパフォーマンスは朝食で決まる。 pic.twitter.com/KJa9Mp2Lz4
右腕の怪我の治りがよろしくないので、井上和彦さんの教え子でぼくと同期の友達がやっている『#大塚ひりゅう鍼灸院』へ。
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月5日
これからしっかり治療してもらって早く治すぜ!
彼は専門学校の講師も務める凄腕なので、お身体に不調がある方は是非診てもらってみて下さい。 pic.twitter.com/S2YkDrOv91
僕のジム『PROJECT AK2』では、コスプレイヤーの皆様のボディメイクにも注力しております。
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月5日
「このキャラに近づけたい」「こういう筋肉がつけたい」等ご相談に乗りますので、是非お問い合わせ下さい。https://t.co/4gdKFzOkNH https://t.co/ytRBoM3HMj
今日は表参道で脚前。
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月4日
入ったラックの斜め上に木澤大祐選手のサインがあり、ハックスクワットの真ん前のモニターに木澤大祐選手のトレ映像が流れ、お陰様でかなり追い込めました(笑) pic.twitter.com/DZmuxxqhZY
古川トレーナー、これからよろしくお願いします。
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月4日
夏までに、Let's work Out☀️!! https://t.co/dAFtXPc1AO
本日最後はトレーナー業でした。
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月3日
うちのジムの掃除機はDysonなんですけど、Sharkも使ってみたい今日この頃。 https://t.co/rOsgbgvxYJ
#野島裕史 さんナイスファイトです!
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月3日
武井トレーナーはこう見えて本物のパワーリフターですので、BIG3を伸ばしたい等、武井トレーナーのセッションにご興味ある方はご連絡下さい💪 https://t.co/z5Wvy3GSpu
ジムの公式Twitter作りました↓@projectak0524
— 勝杏里 (@bigfatduck4) 2023年4月3日
僕含め、トレーナーのつぶやきやイベント情報や色々発信していきますので、宜しければチェックして頂けると嬉しいです👍
PROJECT AK2公式HPhttps://t.co/4gdKFzOkNH pic.twitter.com/QfCrMe06fy