赤羽有紀子のSNS

2024年度城西大学女子駅伝部♪なかなか全体の集合写真が撮れず、やっと撮ることが出来ました。しかしながら、この日は強風(・・;)また日を改めて、きちんとした全体の集合写真の撮影したいと思います！2024年度チームスローガンは、『向上心〜昨日より今日 今日より明日〜』です。主将を中心に部員皆で決めたそうです。この1年、自分達が立てた目標続きをみる

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4月14日(日)42.195kmリレーマラソンに参加してきました♪第11回ろまんちっく村大会は、1周2kmを21周する42.195kmリレーマラソンです。チーム名★★M女OG🟰真岡女子高校陸上競技部OG真岡女子高校陸上競技部OG6人でチームを組みました。「楽しく走ろう〜」をモットーに、走れる人が沢山走る！という事で、私とあきちゃんは5周ずつ走りました！さすがに5本目はきつかったですが、とっても楽しかったです！！みんなで楽しく走るって最高だなと改めて思いました続きをみる

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みなさん、こんばんは♪ブログの更新が滞ってしまいました。今年こそは、定期的に更新していきたいと思っていたのですが…ごめんなさい(>_<)このようなブログをいつまでも見守り続けてくださり、本当にありがとうございますm(_ _)m今日は、現役の頃からお世話になっているMIZUNOのオーダーシューズの紹介をさせていただきます。現役の頃から変わらず、私のシューズはこれです↓引退をしてからは、スピードをあげて走る事がありませんので、ジョグ用シューズです！！そして、女子駅伝部の選手達はユニークなネーム入りのオーダーシューズを作成していただいています♪その名は、『牛タン』『黒毛和牛』『strawberry』食べ物ばかり？！？おもしろいネームを考えるなと思います(o^^o)カラーもとっても良い感じ！！アッパーカラーMIZUNOのマークカラーシューレー続きをみる

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2024年度新年度が始まりましたね！城西大学女子駅伝部の今年の新入生は、選手5名・マネージャー2名の合計7名です。毎年、新入生の意気込みを動画で撮影しています。take1 まだまだ未完成？！take2 もうちょっと…take3 完璧だったのですが、私が録画ボタンを押し忘れているというミスをしてしまい…本当にごめんなさい。・°°・(＞_＜)・°°・。take4 良い感じ！と思ったのですが、後々よくよく見てみると、ちょっと私のカメラアップが早すぎたようで想像と少し違った？！？お蔵入りしそうなので、そ続きをみる

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2月8日(水)〜26日(月)鹿児島県奄美市で合宿を行いました！ 合宿前半は、晴れの日が続いていました！後半は、雨の日が多くありましたが、今年も充実した合宿を行う事が出来ました(^^) クロスカントリーコース続きをみる

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2024年2月18日(日)第4回全国招待大学対校男女混合駅伝競走大会が行われました♪《第3位》1区　林 晃耀(3年) 区間2位(区間新)2区　澤井 風月(1年) 区間4位3区　宮本 凪(1年) 区間8位4区　白木 ひなの(1年) 区間2位5区　佐藤 竜輝(1年) 区間8位6区　兼子 心晴(2年) 区間3位(区間新)チーム過去最高順位、過去最高タイムで、総合3位でした！！みんな、よく頑張りました(^^)女子駅伝部は、2月8日(木)から奄美大島で合宿を行っています。来月のハーフマラソンに続きをみる

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2月14日は、Happy Valentine♡今年も部員達からプレゼントをもらった監督！モテモテ(笑)です(o^^o)プレゼントは、お酒が大好きな監督という事でお酒に合うおつまみナッツのセットでした。私も味見しましたが、色々なフレーバーがあり高級感あるナッツで、お酒がすすむ味でした(*^^*)とっても美味しいです！今年は、個人的に監督に手作りチョコをプレゼントしてくれた部員が多くいました♪私もいただきました！どれも美味しかったです(^^)これは売れる！というほどクオリティーの高いお菓続きをみる

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男女駅伝部の結果を城西大学の正門に掲げていただきました♪全日本大学駅伝・全日本大学女子駅伝この２つの駅伝で男女共にシード権を獲得出来ている大学は、城西大学だけです！2023年度続きをみる

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新年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますとてもとても遅くなりました。2024年1月も残り数時間となってしまいましたが、2024年初投稿させていただきます！今日は、先日行った父と母の金婚式のお祝い会の様子をちょっとだけご紹介させていただきます♪私の両親は、3年前に結婚50周年を迎えました。この年、金婚式のお祝い会を行おうと姉妹で計画を立てていたのですが、コロナ禍となり、この日まで延期となってしまいました。やっと行う事が出来た金婚式のお祝い会！姉妹4人全員集まる事は出来ませんでしたが、この日はそれぞれの旦那様は参加せず、赤羽家家族のみでお祝いしました(o^^o)家族水入らずという事で、懐かしい話や父と母の馴れ初めやこの50年間色々あった事等、今まで聞いた事のない話を聞く事が出来ました。私はちょっぴりやんちゃな時代があったので、特に母には心配や迷惑を続きをみる

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2023富士山女子駅伝まであと2日となりました。富士山女子駅伝に向けて、城西大学女子駅伝部のチー続きをみる

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本日、第10回はが路ふれあいマラソンが開催されました。4年ぶりの開催！待ちに待ったはが路ふれあいマラソン！無事、完走してきました(^-^)v自分の時計では、3時間45分ゴールのタイマーは、3時間49分(ランナーの皆さん全員を見送ってから走り出したので、少しタイムにズレがあります。)今日は、マラソン日和のお天気だったのですが、風が強く吹いていました。前半追い風、後半向かい風後半の向かい風は、ランナーの皆さんを苦しめたのではないかと思います。今日走られたランナーの皆さん、どうでしたか？私はハーフ以降の向かい風がとてもきつく感じました。強風で体力を消耗(>_<)40kmの最後の上り坂は、歩いてしまいました(^^;;でも、無事に完走出来たので目標達成！！とても楽しいフルマラソンでした(o^^o)20km過ぎのエイドステーション♪止まって苺を味わいました！とっても美味しかったです(o^^o)今日の私のフルマラソンを振り返ると…前半は、好調にランナーの皆さんに声をかけながらお話をしながらペースを守り、20km前後の急な下り坂はゆっくりと(^^)向かい風になったハーフ以降は、左足のふくらはぎが攣りそうになったり、足底が痛くなったりと、26km付近でかなり足にきてると感じました。練習不足がこの時点で感じてしまうとは…。もう36km走ったかのような感じでした(ｰｰ;)32kmを過ぎると芳賀町に入るので、地元芳賀町では元気な走りで駆け抜けたいと思い、気持続きをみる

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いよいよ今週末は、第10回はが路ふれあいマラソンが行われます(^^)♪第7・8・9回は、コロナの影響で中止となってしまいましたので、4年ぶりの開催です！毎回ゲストランナーとして参加させていただき、本当にありがとうございます(*^^*)第10回の今年も参加させていただきます！皆さん、どうぞよろしくお願いいたします*\(^o^)/*4年ぶりとなるはが路ふれあいマラソンですが、節目となる⁉︎第10回なので、これまでの大会を振り返りたいと思います。第1回大会♪42.195km完走☆3時間13分37秒（手元）初めてこのコースを走った感想は、アップダウンがありハードなコース！？でも、同じ道は通らないので飽きないコースだと思いました。女子39歳以下の部は、真岡女子高OGが1位・2位を独占！！第2回大会♪STARTから10kmまでの10km☆ランナーの皆さんにつられて45分切沢山のランナーの皆さんとハイタッチをする事が出来ました！サンタさんからプレゼントもいただきました！第3回大会♪STARTからハーフまでの21.0975km☆1時間46分台（手元）スペシャルゲストに、元プロ野球選手の仁村さんと川口さんがいらっしゃいました！AKIKOさん、今年のはが路ふれあいマラソンに参加してくださるとの事でありがとうございます。お会いできる事を楽しみにしています(^^)第4回大会♪ハーフポイント手前からゴールまでの21.5km☆仮装をして走られる方が多く、ゴール後は沢山の方と写真を撮りました！第5回大会続きをみる

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2023年、残り1ヶ月となりました！毎年思います。この時期になると、1年間があっという間だったなと…。思い返すと、色々な事が沢山あり、色々な複雑な気持ちにもなりました。でも、今がある！競技者だった頃、「やらないで後悔するよりも、やって後悔した方が良い」と私は思いました。いつかその後悔も良い思い出となり続きをみる

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11月12日(日)第36回赤羽有紀子ロード梨の里マラソン私の地元芳賀町で行われ、今年もゲストランナーとして参加させていただきました(^^)ランナーの皆さんと走った種目は…一般中学5kmの部中学生3kmの部小学1年生(1.5km)の部小学2年生(1.5km)の部小学3年生(1.5km)の部合計　12.5kmちなみにタイムは…5km 23分08秒3km 12分30秒1.5km 6分47秒1.5km 5分50秒1.5km 5分49秒＊1.5kmの時は、ゴール手前50mでストップしています。とっても楽しかったです！5kmと3kmの時には、ゴールテープが準備されていたので、笑顔でゴールテープを切らせていただきました(o^^o)その時の写真がこれです♪☆町役場の方に撮影していただき、提供していただきました☆ありがとうございました(^^)写真を見てみると、正直かなり恥ずかしいです(⌒-⌒; )調子に乗ってゴールテープを切らせていただいちゃいました(≧∀≦)小学生の子供達も元気いっぱいで、今年も子供達のスタートダッシュについて行けず、『元気いっぱいで良いなぁ』と後方から走り出しました。子供達に声をかけながら、最後は先頭争いをする子供達に追いつき応援＆励ましながら走りました。本当に楽しかったです！！やっぱりマラソン大会は最高です！！マラソン大会に出場された皆さん、来年もまた一緒に走りましょう(#^.^#)大会関係者の皆さん、ありがとうございました。来年もよろしくお願いいた続きをみる

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2023年10月29日（日）≪第41回 全日本大学女子駅伝対校選手権大会≫ 総合4位　2時間6分06秒 1区（6.6ｋｍ）白木 ひなの（経営学部 マネジメント総合学科・1年）21分51秒　区間6位 2区（4.0ｋｍ）田代 なのは（薬学部 医療栄養学科・3年）13分41秒　区間14位（8位通過） ３区（5.8ｋｍ）兼子 心晴（経営学部 マネジメント総合学科・2年）19分06秒　区間4位（6位通過） ４区（4.8ｋｍ）石川 苺（経営学部 マネジメント総合学科・1年）15分56秒 区間2位（3位通過） ５区（9.2ｋｍ）髙橋 葵（経営学部 マネジメント総合学科・2年）30分22秒　区間5位（5位通過） ６区（7.6ｋｍ）金子 陽向（経営学部 マネジメント総合学科・2年）25分10秒 区間3位　総合4位フィニッシュ ≪選手・主将・主務からのコメント≫1区 白木ひなの今回の駅伝では1区を走らせていただきました。 関東駅伝から約1ヶ月間、全日本大学女子駅伝のために入学してから1番身体を絞って頑張りました。納得のいく練習ができていたとは言えませんが、それでも最後のポイント練習では設定を上回って走り切ることができ、自信も少しついた状態でスタートラインに立つことができました。 チーム目標は5位以内。それをクリアするためには1区の流れが重要だと感じていて、先頭から20秒以内かつ区間3位以内を目標にしていました。結果は先頭から30秒遅れの区間6位とあまり良い結果ではありませんでした。でも、前半先頭に出て走ったことに悔いはありません。自分なら行けると思って出たのだし、レースの駆け引きを知れる良い経験になりました。本当にもう少しで全てが噛み合いそうというところまで来ています。これからもっともっと努力して、高校の時の自分をこえれるように、もっとチームでの役割を果たせるようにします。富士山女子駅伝では区間賞争いができるぐらいまで必ず仕上げてきます。 個人としてはとても悔しかった駅伝だったのですが、チーム目標の5位を上回る4位を達成できたことは本当に嬉しいです。色々な事があって、みんな苦しい思いをしたけど、だからこそここまでの喜びを感じられたのだと思います。そして、どんな状況でも変わらずに応援してくださった方々の温かさ、ありがたみをとても感じた駅伝でした。私は城西大学にきて間違いじゃなかった、幸せだなぁって心から思います。1年後、2年後には優勝して泣きたいです。 応援ありがとうございました。 2区 田代なのは今回、２区を走らせて頂きました。2区での目標は13分切り区間8位以内でした。これは個人の目標であり、チームの5位入賞を達成させるための目標でした。関東駅伝後からのこの1ヶ月は自分の課題に向き合いレベルアップするためにやるべきことはやってきました。できることやるべきことは全てやったと自信を持ってスタートラインに立ちました。2年ぶりの全日本大学女子駅伝、走れることは当たり前ではなく、たくさんの人の支えのおかげで走ることができていることを身に染みて感じ、様々な感情を持って迎えた大会でした。感謝の気持ちを体現する走りがしたかったです。完全復活といえる走りがしたかったです。しかし、全国はそう甘くなく目標には遠く及ばない走りになってしまいました。また、強い後輩たちに助けられてしまったことが情けなく悔しいです。だからこそ、このままでは終われません。今に見とけ、と強気で1から自分と向き合い強くなろうと思います。まずは年末の富士山女子駅伝でもう一度メンバーとして走らせて頂けるように、そして、今度はチームに貢献する快走ができるように2ヶ月私なりの方法で前に進みます。 正直、4キロずっと苦しかったです。でも、振り返るとなぜか楽しかったと思えます。それは監督コーチ、チームメイト、城西大学というチームのおかげです。城西大学女子駅伝部の1人であることが本当に誇らしく感じた大会になりました。1番のライバルで1番の味方である大好きなチームのみんなと一緒に次の目標に向かっていきます。たくさんのご声援ありがとうございました。これからも応援の程よろしくお願い致します。 3区 兼子心晴 全日本大学女子駅伝で3区を走らせていただきました。 3区としての自分の区間の役割は、少しでも5位に近いところで4区に襷を繋ぐことでした。そのため、前にいるチームは絶対に抜かすという強い気持ちを持って走り出しました。 想定よりも、2区終了時点でチームがばらけていて前のチームを追いにくい状況でした。2ｋｍ付近で一つ順位を上げてからは、前は見えているけどなかなか追いつかない苦しい状況が続きました。しかし、「一つでも順位をあげたい」「みんなで5位入賞を達成させたい」という想いがあったからこそ最後まで諦めずに前を捉えることができました。しかし、中盤の単独走になった時の走りであったり、前半の入りの走りであったり、課題も沢山見つかった走りとなりました。 富士山女子駅伝でチームがこの4位という結果を超えるためには自分がもう一段階ステップアップして、各大学のエースとも張り合えるくらいの走力を身につけなければならないと感じました。今回は、高校生ぶりに5ｋｍ以上の区間を任せていただきましたが、ショート区間だけでなく、5ｋｍ以上の区間を走れた事は自信になりました。いずれは、もっと長い区間でも安心して任せていただけるようにしたいなと思いました。 今回、チームで立てた5位入賞という目標を達成することができ、本当に嬉しかったです。陽向が笑顔でゴールした姿を見た時に思わず涙が出てきました。それは、この大会に向けて部員13人が一つの目標に向かって全力で取り組んできたからなのかなと思います。このメンバーで練習できていることをとても誇りに思います。富士山女子駅伝に向けて気持ちをしっかりと切り替え、次も目標を達成できるようにしたいです。 沢山の沿道からの応援がとても力になりましたし、とても嬉しかったです。本当にありがとうございました。今後も応援のほどよろしくお願いします。 4区 石川苺全日本大学女子駅伝では4区を走らせていただきました。 大学生として初めての駅伝が今回の大会となりましたが最後まで楽しんで走ることができました。 7月末に右足の中足骨を疲労骨折してしまい、ポイント練習は9月末からの再開となりました。その時には既に、全日本大学女子駅伝まで残り1ヶ月というカウントダウンが始まっていました。監督続きをみる

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