安井友梨のSNS

いよいよ本日始球式です⚾️🤝✨名古屋入りしました✨✨✨✨テレビ塔の公園で準備運動💪小さな頃から家族全員！！大のドラゴンズファン✨✨✨ドラゴンズを追いかけて、沖縄キャンプにいくほど🤣大人になっても夢はかないますね何歳になっても、挑戦することは遅すぎるということはないです✨✨✨✨✨30歳過ぎてから、ビキニフィットネスに挑戦。元々大のポージングが苦手。毎日10年、こつこつ1日一歩ずつ前に！進んだ先にはまだ見ぬ世界が😭さー！！イチローさんのように！！カレー🍛を食べでます❤️❤️❤️❤️❤️痩せるダ続きをみる

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いよいよ明日です㊙️㊙️㊙️㊙️小さい頃から、家族全員大のドラゴンズファン✨✨✨家族全員で見にきてくれます！名古屋のお友達も😭😭銀行員時代の先輩も😭😭✨✨みんなドラゴンズファンでかけつけてくれます❤️❤️❤️❤️1人、毎日夜練習😭😭😭😭本当に、、私は鈍臭く、運動神経ゼロ！野球選手が通われているアカデミーに入りました㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️投げるための、訓練を㊙️㊙️㊙️㊙️地面にしか、ボールが飛ばない人😭😭😭　ジムでは、お手玉でフォーム練習🤣🤣🤣お父さんに、キャッチボールを手伝ってもらったり㊙️㊙️㊙️㊙️投げることが、、こんなに難しいとは😢😢😢なんと、、、ベイスターズの大和選手に直々にボールの握り方をレクチャーいただく機会を😭😭こんな貴重な経験、、、本当に感謝しかありません😭😭😭😭✨✨✨ありがとうございます😭😭😭なんと、、、ベイスターズ牧選手のお誕生日に🤝✨✨✨酒井法子さんにお声かけいただき😭✨✨🤝🤝法子様が、、私の始球式を知ってくださり、、、なんとか助けてあげたいと、、続きをみる

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動画にまとめてみました！！是非ご覧ください㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓ Yuri Yasui 🇯🇵IFBB BIKINI安井友梨 on Instagram: "”あきらめない心“ 、ひたすら信じて進む心を持ってこつこつ毎日毎日 そして、数えきれない いくつもの苦しみを乗り越えて。数えきれないほどの失敗を乗り越えた人だけが、夢を叶えることができる。 あきらめなければ 夢は必ず叶うと。 　”信じる心“ ”感謝する心“ ”諦めない心“ それが、今に辿り着かせてくれています。ポージングも、トレーニングも、誰よりも下手でした。でも、毎日昨日の自分…5,472 likes, 42 comments - yuri.yasui.98April 15, 2024 on : "”あきらめない心“ 、ひたすら信じて進む心を持ってこつこつ毎日毎日 そして、数えきれない いく..."www.instagram.com4月18日は、名古屋でドラゴンズ続きをみる

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石川県の巨匠からいただきました昨年の日本選手権✨✨✨✨✨素晴らしい写真をありがとうございました😭✨✨✨✨✨足を骨折しながら挑んだ昨年！！ステージに上がれるだけで、それだけでいい！。最後まで真っ当できたら😭😭😭😭そんな気持ちでした。深い絶望＝大きな成長。私はこの過程は、、、とてもとても苦しい。でも乗り越えた時、これぞ！！人生の醍醐味だなって思いました特別手記④です。是非ご覧ください✨✨✨✨✨✨↓↓複雑骨折も「全治一瞬」と諦めず　安井友梨がビキニ人生を通して貫いてきた“信念”【特別手記#4】（FITNESS LOVE） - Yahoo!ニュース昨年、左足基節骨粉砕骨折という大怪我に見舞われながらも奇跡の復活を果たし、世界大会で快挙となる優勝を成し遂げた安井友梨選手。その道中では、まともに歩くこともできずに、何度も立ち止まりそうになった。そnews.yahoo.co.jp奇跡は待っていても来ない奇跡は掴みに行くものチャンスは待っていても掴めない自分から行動した人にのみ！！チャンスの神様は微笑むのです。なんと、、、、今年のアーノルドヨーロッパ！ポスターのセンターに私が😭😭アーノルドのポスターに載せていただけるなんて夢のようです😭✨だって、、、、トレーニング開始5ヶ月目の私㊙️㊙続きをみる

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ヤフーニュース㊙️㊙️㊙️㊙️特別手記です！↓安井友梨が昨年の骨折後に感じた「世界チャンピオンと自分の差」【特別手記#3】（FITNESS LOVE） - Yahoo!ニュース昨年、左足基節骨粉砕骨折という大怪我に見舞われながらも奇跡の復活を果たし、世界大会で快挙となる優勝を成し遂げた安井友梨選手。大怪我を経て、安井選手は“支えてくれている方々”への気持ちが溢れ、競技へのnews.yahoo.co.jp濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️第一期間完売御礼😭✨✨✨✨いつも頑張ってるご褒美に❤️太らないおはぎケーキ🍰食べないより食べた方が健康にアンチエイジングに特化してますお届けまでお楽しみに🤝✨✨✨第二期間、第三機間は残りわずかです㊙️↓↓【数量限定・予約商品】おはぎケーキ（濃茶）-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp4,400円商品を見る続きをみる

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いよいよ今夜！！！20時から㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶史上最高峰㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️こだわり尽くした逸品です！！究極の至極のケーキが誕生です最高級濃茶を使用した味わい深い豊かな魅惑の太らないおはぎケーキ↓↓【数量限定・予約商品】おはぎケーキ（濃茶）-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp4,400円商品を見る体に優しいものだけで作り、食べるほど、健康になれる！！食べるほど、綺麗になれる！！食べても、太らない！！を、テーマに尽くした逸品です是非春の☘️☘️濃茶おはぎケーキ楽しみにしていてください❤️↓↓完売必死！お早めに㊙️今夜20時！このあとすぐ❤️❤️【数量限定・予約商品】おはぎケーキ（濃茶）-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp4,400円商品を見るスペインで食べた美味しいものシリーズ㊙️㊙️㊙️みんなで、昼ごはん🤝✨✨✨✨✨チキン、ルッコラサラダ🥗🥗🥗🥗ルッコラ❌ 幻のフレッシュチーズ ブラータ！！めちゃくちゃ美味しくて😭😭😭スーパーで見つけた！！ドイツの黒パン！ひまわりの種パン🍞ライ麦はグルテンを含んでないパンをふっくら膨らませる役割を果たすグルテンが入っていないために、目が詰まったズッシリとした仕上がりになるのです。密度が高いと硬くなり、噛めば噛むほど味わいが深くめちゃくちゃ美味しい😋😋😋ライ麦はミネラルが豊富。米や小麦と比べて繊維やビタミンB1も多く含んでいます。栄養面に優れ続きをみる

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ついに、、、ついに、、、ついに、、、おはぎケーキ第8弾㊙️㊙️㊙️㊙️明日最新作登場します✨✨🤝🤝ダイエット中にも食べれるケーキ私の楽しみ🤝✨🤝✨✨明日4月13日20時から！！前回の紫おはぎケーキ即完売沢山の方々から大好評でした食べないより、むしろ食べた方が綺麗になれる！太らないおはぎケーキを目指して日々奮闘してます。製作チームの皆さまと力を合わせて、私が一番食べたいものを㊙️試食して、改善点を洗い出し毎回何度も何度も試作を繰り返し開発をすすめています❤️❤️🤝㊙️毎月の楽しみにしてくださる方ケーキは太るから諦めていた方是非✨✨❤️❤️🤝🤝🤝🤝🤝今回も、、、自信作が完成✨✨健康にめちゃくちゃ良き❤️😭✨ナタリア先生のキャンプから帰国しました！！時差ぼけで、3日間寝れず昼間が辛くて、夜冴えてます3月末に、、JBBFのナタリア先生セミナー参加させて頂き✨✨✨✨✨次の週には、スペイン🇪🇸にいきました！！jbbfのセミナーは、本当に素晴らしかったと沢山の方々からお声が上がっていました。学ぶことの喜び、学び続けて、毎日学び、、そして、1番は、、ビキニを通して、、出会う方々から色々な学びを経てその先にあるのは、より良い考え方を身につけることの大切さを感じています。沢山挑戦して、沢山失敗すること。その沢山の失敗から学ぶ。改善できることが山ほどあること自分のステージング技術はまだまだ成長させることができる！！日々鍛練を積み重ねて、あらゆるものから、貪欲に学び続けること。それが大事だと私は考えています だから、、、夢の実現のために、学び続ける姿勢続きをみる

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ポージングセミナー㊙️㊙️㊙️✨✨今シーズンラストチャンス㊙️お申込み開始しました！↓↓↓Livepocket-Ticket- 不正なリクエストt.livepocket.jp一部は、基礎編㊙️㊙️㊙️2部は、応用編㊙️㊙️㊙️もちろん両方とも参加可能です基礎をマスターし、さらに上級もチャレンジ✨🤝おすすめの受け方✨🤝🤝㊙️㊙️基礎からしっかりやりたい方、ドリームモデル、初出場の方は、是非一部を参加されでくださいJBBFビキニ、フィットモデル参戦されている方、予定の方は是非2部を参加されて下さい。私は一年目、、、これでしたから😱😱😱夏になってからスタートしては手遅れです🫨🫨🫨🫨今やり始めないと間に合わない今、悩んだら挑戦すべし！！やらずに後悔するより、やって後悔すべし。4人の講師から学べる㊙️㊙️✨✨✨✨スペシャルゲスト！長瀬選手✨✨✨🤝🤝🤝動けば、必ずなにか得られます全てから学ぶのです。私は常にそうしてきました。学んだもの勝ち👍👍👍✨✨㊙️かけがえのない仲間との出会い1人で練習してるかた！！是非ご参加下さい🤝✨✨✨👍✨✨1人で上達するには、限界があります。4人のトップ選手から学べるチャンスは、日本で唯一！！年に一回この機会だけです㊙️これを逃したら、、、また一年無駄にしてしまう続きをみる

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ポージングキャンプ最終日㊙️㊙️合計20時間以上の猛特訓㊙️㊙️先生のお嬢様から、、、こんなお手紙をいただきました😭😭✨✨✨天使のような可愛さ😭😭😭😭子供ながら、、スペイン語、ロシア語、英語を自在に操ります😳😳😳😳😳毎日共に頑張ってきた仲間😢✨✨✨✨✨競い合うのではなく、高めあうのだと！！お互いに進化を喜び合いました。昨日より、良くなってるんじゃないか😳😳と、、、言い合いながら❤️❤️❤️温かく迎えてくださり、20時間以上ポージング練習し選手は足が痛くて死にかけ😂一番疲れてるのは、ナタリアさんのはずなのに最後まで情熱溢れて愛に満ちた❤️😢✨ポージングキャンプで、なんでポージングが上手なのか？と他の国の選手たちにきかれました✨✨ラットスプレッドの仕方がすごく上手くできてると、、、アウトラインの魅せ方がエクセレントだと、、ナタリアさんから、私を見本にするように他の国の選手たちは言われてたんです😢そんな風に海外の選手たちから思ってもらえているなんて、、、日本のポージングレベルが上がってるのだと、間違ってないと！実感しました😳✨✨✨✨✨✨続きをみる

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皆様にご報告です㊙️㊙️㊙️㊙️ニュース速報↓↓↓✨✨4月18日の始球式にビキニフィットネスアスリートの「安井友梨」さんが登場：ドラゴンズニュース - 中日ドラゴンズオフィシャルウェブサイト中日ドラゴンズのオフィシャルウェブサイト。試合速報やチームデータ、チケット情報やイベント情報などの公式情報。dragons.jpなんと、、、、名古屋生まれ名古屋育ち！小さい頃から、、家族全員大のドラゴンズファンそんな私が、、、ドラゴンズの✨✨✨✨始球式をさせていただける日がまさかまさか来ようとは😭😭😭球場には、毎日小さい頃から父に連れられていってまして、、私は負けず嫌いで、ドラゴンズが負けそうになると、見てられなくて、泣いて帰りたいと言って😭沖縄キャンプにもよく行きましたドラゴンズの応援歌は、よく歌っていたので今でも歌えます笑笑中日スポーツ、日刊スポーツさんが記事に掲載してくださり、、それを見た父がびっくりして、スペインにいる私に連絡しまくってきました笑笑家族がみんな喜んでくれました。夢が叶います😭😭😭😭😭貴重な機会をありがとうございます😭✨✨✨✨🤝🤝🤝🤝武者修行DAY2㊙️㊙️㊙️㊙️毎朝8時に、山登りへ✨✨✨✨時間に間に合わない、寝坊したりした人は置いていかれます😂😂スペインのアリカンテは、本当に素晴らしい場所で✨✨✨🇪🇸🇪🇸🇪🇸朝日を浴びながらの山登りは最高です。まだ薄暗いところから、、日が上り、幻想的です😭😭😭😭英語、ロシア語、イタリア語、スペイン語が飛び交います🫨🫨🫨🫨私以外、全員理解できるそうで、、4.5カ国語話せるのは当たり前と😵😵😵この景色を見せたいの！！と、、私たちに素晴らしい経験をさせてあげたいと先生が毎日車を飛ばして連れてきてくれます。頂上ではストレッチ大会✨✨✨✨✨身体が固い人はずっとやるように言われますウクライナチャンピオンは柔らかい😳😳😳私はかたいかたい😂😂😂😂😂同じ競続きをみる

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トレーニング合宿がおわると、、芝生ストレッチ！！ポージングキャンプがはじまります。身体を整えて休めます。束の間の休憩、、、ポージングキャンプ！前半３時間ビキニポージング後半３時間フィットモデルポージング魅せ方の違い、ポージングステージ上での違いを学びます朝8時から、夜22時まで続く猛特訓🫨🫨🫨🫨毎日武者修行で食らいついています🥲🥲✨✨1人で練習するのとは、比べ物にならない緊張感。ナタリア先生の厳しいチェックに、、、緊張で、笑顔が震えます🫨🫨🫨🫨1日目は、基礎の授業です。ひたすら規定ポージング、ウォーキング！ウォーキング！ウクライナチャンピオン🇺🇦🇺🇦あまりの美しさに、、、息を呑み、吸い込まれます。この美しさに慣れる、海外の選手たちに慣れる世界一を目指すに、海外のトップ選手たちに慣れるのも、ここにきた理由の一つです。ポージングが終わると、、、先生が自宅で夜ご飯を振る舞ってくださる。先生お手続きをみる

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ヤフーニュースで毎日武者修行が㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓安井友梨、今シーズン2回目の“武者修行”を敢行　悲願の世界一に向け海外で自分磨き（VITUP!） - Yahoo!ニュースフィットネス競技で活躍している安井友梨さん。昨シーズンは国内無差別級最高峰の『フィットネス・ジャパン・グランド・チャンピオンシップス』で4連覇を達成、『IFBB世界フィットネス＆ボディビル選手権』でnews.yahoo.co.jpまたまた😂✨✨✨↓↓↓安井友梨、武者修行第2弾の地はスペイン　減量中でも楽しむ海外での旅路（VITUP!） - Yahoo!ニュースフィットネス競技で活躍する安井友梨さんが4/6に自身のブログを更新。競技力アップのための武者修行第2弾の地がスペインであることを明かしました。news.yahoo.co.jp1日目が始まりました。早朝山登り朝ごはん昼トレーニング講座昼ごはん夕方からポージングキャンプ夜ご飯ポージング練習こうゆうスケジュールです㊙️㊙️昼はトレーニング合宿🏋️‍続きをみる

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ホテルに到着しました！！365日の300日晴れてる街だそうで、、素晴らしい気候😂✨✨✨✨✨✨お部屋が素晴らしい！キッチン付き😂😂😂😂😂リビングに、お庭🫣🫣✨✨✨✨✨寝室✨✨✨✨✨✨素晴らしい環境🫣🫣🫣🫣🫣✨✨✨✨✨本当に感謝しかありません🥲🥲🥲🥲ありがとうございます😭1日目の食糧😳😳😳😳カレー、黒美米、馬肉ハンバーグ🥲😳😳😳MRP、赤汁はマストアイテム✨✨✨✨✨どこにいても、あると便利❤️❤️❤️❤️❤️↓↓↓FAVOLINK produced by YURI YASUI： FOOD & SUPPLEMENT |FAVOLINK produced by YURI YASUIの「FOOD & SUPPLE続きをみる

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ロンドンは、極寒で雨が降りバスを探して、色々な人に聞きなんとか乗り込みました！みなさま優しい😭😭😭😭降りる場所が、空港内でも似たような場所ばかりで、隣の人が教えてくださったり😭💕💕💕💕１時間半の高速バスで、ヒースロー空港から、ガトウィック空港へ✈️お腹が空いてバスでバナナを食べる人😂😂😂😂ガトウィック空港で４時間待機格安LCCのため、、、無人チェックイン、無人荷物預けの洗礼をうけはじめて経験でした😳😳😳わーお腹空いた！と、、常にお腹をすかせる私レストランに行って、1番ヘルシーなメニューくださいと言ってだしていただいたのが、、、アボカドトーストに、ポーチドエッグ乗せ！たしかに、、、ヘルシー！！日本で、私は頼まないメニューに、、興味津々😳😳😳😳😳😳😳パクパク❤️❤️❤️❤️❤️パクパク❤️❤️❤️❤️えー❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️信じられないおいしさ❤️❤️❤️❤️❤️空港内を10周まわり、、、店をくまなく見尽くして😂😂😂😂😂どうしても、、、いきたいお店をみつけましたスーパーヘルシーカフェ。北欧とイギリスを中心に世界に291店舗を展開北欧発の大人気フレッシュジュース店、「JOE & THE JUICE」ここ、、、ス続きをみる

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武者修行㊙️㊙️㊙️㊙️いよいよはじまりました✨✨✨羽田空港のラウンジで、、夜ご飯を食べて出発🛫私はJALが大好きで、JALのサービスが世界一JALのカレーがまためちゃくちゃ美味しい🤤まずは、14時間フライトで、イギリス🇬🇧にいきます！！夜中1時に出発なので、、寝ながら血流改善リカバリーカーディガン㊙️㊙️温泉由来のミネラル成分を使った加工を施しています。この加工を施した衣類を身に着けることで血管から一酸化窒素(NO)が拡散し、血管が拡張することによる血行促進効果が期待できる↓↓ロングカーディガン（FAVOLINK×IFMC.）-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp19,800円商品を見る血行促進を促すことで、筋肉の疲労や痛みの緩和などのリカバリー機能　また特許では、体幹の安定性が向上する旨も認められて㊙️㊙️血管の弾力性も生まれるので、動脈硬化にも良い㊙️㊙️㊙️おやつに、バナナ🍌が2回でました。他の人たちは、ハーゲンダッツが配られてた😅このリカバリーカーディガン凄いのは、、、疲労回復だけでなく！抗酸化作用があります。抗酸化作用とは呼吸により取り込まれた酸素の一部が過剰に活性し、細胞障害の恐れがある活性酸素を抑える効果があります。抗酸化作用はガンや老化、生活習慣病の予防にもなるので血流改善に加え、体調の改善にまで繋がっていくのです！㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️着るアンチエイジ続きをみる

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