今井美紀のSNS
-
ゴルフヨガ本日最終回！ これだけは忘れずに♪ ゴルフ前の腰を保護するエクササイズ。 私のことも、忘れないでね〜💕 https://t.co/kWtUEPabzZ ミーティングID: 886 1822 2251 パスコード: 8… https://t.co/tANDvoQdq2
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ復習！ 縮こまったハラミをしっかり伸ばしてくださいね〜。 https://t.co/izAmDuB84G #golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama… https://t.co/WJ9rK9gA3i
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ！！ サクラ開花宣言！春です！ 胸を開くポーズ。 自律神経を整えよう！ 今日も壁を使いますよ〜。 https://t.co/kWtUEPabzZ ミーティングID: 886 1822 2251 パスコード… https://t.co/hYk8hpZyDD
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ復習！ 後屈は、日常の動作ではあまりない動きなので、ぜひ取り入れてみてくださいねー。 https://t.co/rNjiPVOZC1 #golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ… https://t.co/dfhsPJ93xG
@mikiimai
今井美紀
-
今日は壁を使ってやりますよ〜〜。 外の方も、壁や寄りかかるところを探してくださいね〜。 #golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama @mikiimai @MidoriPf1 @GreenJacket897
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ！！ 壁を使って、ブリッジポーズ❣️ 体幹のバランスを！ https://t.co/kWtUEPabzZ ミーティングID: 886 1822 2251 パスコード: 897897897… https://t.co/i9PIZNRHH0
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ！！ 三日月のポーズでぐるり一周、 体幹バランスを強化❗️ https://t.co/kWtUEPabzZ ミーティングID: 886 1822 2251 パスコード: 897897897… https://t.co/z9vf2pLtHT
@mikiimai
今井美紀
-
今日の花粉はスゴイねー💦 自身の体質に向き合ってみませんか？ 東洋医学やアーユルヴェーダの叡智は、人生を豊かにしてくれるアートだと思う❣️ 興味ある方、DMくださーい✨
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ復習！ 膝と股関節のメンテナンスは大切です。 日頃から動きを良くしておきましょう！！ 今日は皆さん、宿題がありますからね〜〜〜。 https://t.co/FMpw4kAOuQ… https://t.co/ggKT8CglUJ
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ！！ 椅子に座って、ぐるぐる混ぜ混ぜ！ 股関節とひざをスムーズに！ https://t.co/kWtUEPabzZ ミーティングID: 886 1822 2251 パスコード: 897897897… https://t.co/kgN8TavKcj
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ復習！ これはゴルファーの皆様には是非やってもらいたい！！ https://t.co/6eTewuOrwT コツを掴めると良いウォーミングアップエクササイズになりますよ〜〜。 #golf897… https://t.co/7HCe0dFxg3
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ！！ 色んなところを混ぜ混ぜ！ 関節をスムーズに使ってみましょう！ 肩が軽〜くなりますよ〜。 https://t.co/kWtUEPabzZ ミーティングID: 886 1822 2251 パスコード:… https://t.co/NJLckKhHQl
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ復習！ お尻と股関節を使わないスポーツはない！！ 全てのアスリート、怪我の予防に！！ https://t.co/t19yrvfvxJ #golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ… https://t.co/Q9n8CiPTjX
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ！！ 空を切り裂いて滑空！ バランスと股関節の最強エクササイズ✨ https://t.co/kWtUEPabzZ ミーティングID: 886 1822 2251 パスコード: 897897897… https://t.co/peSV78jsIT
@mikiimai
今井美紀
-
本日のゴルフヨガ復習！ お口の中の潤いを取り戻そう！ 顔ヨガ、マッサージ。 https://t.co/EqblAUfeBl #golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama… https://t.co/WlU7wXPIzK
@mikiimai
今井美紀
- 1
ゴルフヨガ本日最終回！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年3月24日
これだけは忘れずに♪
ゴルフ前の腰を保護するエクササイズ。
私のことも、忘れないでね〜💕https://t.co/kWtUEPabzZ
ミーティングID: 886 1822 2251
パスコード: 897897897#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ復習！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年3月18日
縮こまったハラミをしっかり伸ばしてくださいね〜。https://t.co/izAmDuB84G#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ！！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年3月17日
サクラ開花宣言！春です！
胸を開くポーズ。
自律神経を整えよう！⁰⁰
今日も壁を使いますよ〜。https://t.co/kWtUEPabzZ
ミーティングID: 886 1822 2251
パスコード: 897897897#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ復習！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年3月10日
後屈は、日常の動作ではあまりない動きなので、ぜひ取り入れてみてくださいねー。https://t.co/rNjiPVOZC1#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
今日は壁を使ってやりますよ〜〜。
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年3月10日
外の方も、壁や寄りかかるところを探してくださいね〜。#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ！！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年3月10日
壁を使って、ブリッジポーズ❣️
体幹のバランスを！⁰⁰https://t.co/kWtUEPabzZ
ミーティングID: 886 1822 2251
パスコード: 897897897#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ！！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年3月3日
三日月のポーズでぐるり一周、
体幹バランスを強化❗️⁰⁰https://t.co/kWtUEPabzZ
ミーティングID: 886 1822 2251
パスコード: 897897897#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
今日の花粉はスゴイねー💦
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月28日
自身の体質に向き合ってみませんか？
東洋医学やアーユルヴェーダの叡智は、人生を豊かにしてくれるアートだと思う❣️
興味ある方、DMくださーい✨
本日のゴルフヨガ復習！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月24日
⁰膝と股関節のメンテナンスは大切です。⁰
日頃から動きを良くしておきましょう！！⁰
今日は皆さん、宿題がありますからね〜〜〜。⁰⁰⁰https://t.co/FMpw4kAOuQ⁰⁰#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ！！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月24日
椅子に座って、ぐるぐる混ぜ混ぜ！
股関節とひざをスムーズに！⁰⁰https://t.co/kWtUEPabzZ
ミーティングID: 886 1822 2251
パスコード: 897897897#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ復習！⁰⁰
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月17日
これはゴルファーの皆様には是非やってもらいたい！！⁰⁰https://t.co/6eTewuOrwT
⁰⁰コツを掴めると良いウォーミングアップエクササイズになりますよ〜〜。#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ！！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月17日
色んなところを混ぜ混ぜ！
関節をスムーズに使ってみましょう！⁰
肩が軽〜くなりますよ〜。⁰https://t.co/kWtUEPabzZ
ミーティングID: 886 1822 2251
パスコード: 897897897#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ復習！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月10日
お尻と股関節を使わないスポーツはない！！
全てのアスリート、怪我の予防に！！https://t.co/t19yrvfvxJ⁰#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ！！
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月10日
空を切り裂いて滑空！
バランスと股関節の最強エクササイズ✨⁰https://t.co/kWtUEPabzZ
ミーティングID: 886 1822 2251
パスコード: 897897897#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
本日のゴルフヨガ復習！⁰⁰
— 今井美紀 (@mikiimai) 2023年2月3日
お口の中の潤いを取り戻そう！
⁰顔ヨガ、マッサージ。
⁰⁰https://t.co/EqblAUfeBl⁰⁰#golf897 #interfm897 #ゴルフヨガ @takekoyama@mikiimai@MidoriPf1@GreenJacket897
