川嶋美楓（かわしまみふ）

こんにちは➰🍓★明日は！テレビ東京系列 『おはスタ』に出演させていただきます！楽しみ〜〜！また早くおーはー！したい7:05～7:30生放送です！みてねー！！！Juice=Juiceコンサート♥Juice=Juice LIVE TOUR 2026 UP TO 11こちらJuice=Juice：コンサート＆イベント｜ハロー！プロジェクト　オフィシャルサイトwww.helloproject.com♥Juice=Juice Concert 2026 UP TO 11 MORE！MORE！こちらJuice=Juice：コンサート＆イベント｜ハロー！プロジェクト　オフィシャルサイトwww.helloproject.comJuice=Juice出演イベント♥「JJ50th Anniversary Fest 2026」4/19(日)ぴあアリーナMM(神奈川)こちらJuice=Juice：コンサート＆イベント｜ハロー！プロジェクト　オフィシャルサイトwww.helloproject.com♥『JAPAN JAM 2026』5/2(土)千葉市蘇我スポーツ公園(千葉)こちらJuice=Juice：コンサート＆イベント｜ハロー！プロジェクト　オフィシャルサイトwww.helloproject.com♥『OSAKA GIGANTIC MUSIC FESTIVAL2026 -THANKS 10TH GIGA-』7/25(土)大阪・続きをみる

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えばです今日もリハーサルでした！ツアー初日まであとちょっとですねえ たのしみです🌸今回のリハ期間もみふちゃんとお泊まりしながらリハ映像を確認したりしてました前回のツアーだっけなあその時はパワフルさを頑張って出そうとしてたけど今回は自分らしさを追求してます。色んな人がいるから、色んな意見があるし、色んな好みもある歌もダンスもなんとなく勢いばかり求められてるような気がしてずっと頑張ってたけど、一旦0になってます！勢い勢いになっちゃうのはなんか嫌なんですよね丁寧にやっていきたい映像確認してまた明日からもがんばろーっと今日の写真📸MORE!Tシャツと自画像缶バッチ組み合わせました写真には写ってないけどグッズのシュシュはキーホルダーにもなるし普通に髪の毛も結べます！めっちゃかわいいよね(๑♡∀♡๑)明日はテレビ東京系列「おはスタ」です！朝7:05〜みてね🐓☀️ ​お知らせ📺日本テレビ｢バズリズム02｣Juice=Juice出演させて頂きます！4月24日(金)24:59〜是非見てください☺️春ツアーJuice=Juice：コンサート＆イベント｜ハロー！プロジェクト　オフィシャルサイトwww.helloproject.com4/17（金）からスタートする春ツアーのラスト、ぴあアリーナMMですが、追加公演の開催が決定しました！！5/26（火）Juice=Juice Concert 2026 UP 続きをみる

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こんばんは〜🌙みんな今日も一日お疲れ様ー！！よく広告に出てくるゲームにハマるんだけど今日初めて出てきたゲームがあってしっかりハマりそうなんだけどこの前容量がいっぱいいっぱいになっ続きをみる

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入江里咲です！リハーサルも後半戦！なんかボードがめっちゃにぎやかになってた(文字から伝わる絶対にいな😂)マイク持ってやるのたのしいです〜✌🏻🎤メンバーとアイコンタクトとる瞬間もアガります😆でもまだまだ自続きをみる

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皆さん、こんばんは！遠藤彩加里です🍨🍎昨日のブログを見てくださった皆さん！ありがとうございます😆✨いいねやコメントも凄く嬉しいです♪ありがとうございます😭最近新しいホットビューラーを手に入れました♪そしたら毎日まつ毛が調子よくて嬉しいです✨この前の特にまつ毛の調子が良かった時は、メイク終わってから自分で「え！まつ毛めっちゃ綺麗！」ってビックリしてにーなとか石山咲良にめっちゃ自慢しました😎「まつ毛めっちゃ綺麗じゃない？✨」って！😂😂😂上手くいくと誰かに見てもらいたくなります💖でもホットビューラーの充電が切れたら私のまつ続きをみる

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こんばんは🧡🧡リハーサルでエネルギーを消費するので補充しています！タンパク質💪筋肉を付けたいというよりは、こう動きたい！こう歌いたい！に必要な筋肉が欲しいって感じで家で筋トレしていた時期もあったんだけど今は全然してないです〜踊って筋肉付けよう！って感じです🙂‍↕️私はけっこう筋肉質なんだと思うんだけど1ヶ月くらい毎日腹筋していた時期に、ちゃんと割れてそんなに筋肉なくていいなと思いました😂ふくらはぎとかも小学生くらいからずっとムキムキ筋肉質なんだな〜と思ってだから消費もしてそうだから、ちゃんとご飯食べる✊補充しすぎないようにしないと😌食べるの好きだから笑今日は理想の朝ごはんを作りたくて、お味噌汁におにぎりと明太たまご焼きと豆腐にキムチ乗せるだけのやつ(これよく食べてます)めちゃくちゃ満足度高かったです👍博多料理屋さんでよく見る明太たまご焼き、だーいすきでちょうど冷蔵庫に明太子あったので作ってみました！おいしかった☺️夜ごはんは、お家に思ったより早く帰れたので牛すじを煮込んでました😆実家で食べるお肉が美味しくてさ、この前感動して聞いてみたら行きつけのお肉屋さんがあってそこで買っているらしくそれを冷凍のままいくつかもらったんです！めっちゃありがたい美味しいお肉で作るとおいしくて🫶新じゃがと一緒に煮てみたんだけどとてもいい感じでしたっ明日は、おはスタに生出演します！あさ7:05〜 テレビ東京系列｢おはスタ｣ぜひご覧ください🌷マイクペンライトとミラーパクト前回出演したときにいただいて、かわいすぎてどうしよう🥹おねがいアイプリのコーナー、明日はスバにぃがアイプリゲームに挑戦！お楽しみに🫶お知らせ🎀 📺TV出演情報4月24日(金)24:59〜日本テレビ｢バズリズム02｣テレビ東京系列｢おはスタ｣毎週水曜日『おねがいアイプリ』コーナーレギュラー出演💖🎤ライブ情報Juice=Juice 段原瑠々バースデーイベント20266月5日(金)KT Zepp Yokohamahttps://www.upfc.jp/helloproject/news_detail.php?@uid=3jFUEj9ATeNL4PjG★ファンクラブ会員限定イベント★「Juice=Juice 段原瑠々続きをみる

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