ホンマでっか!?TV

概要

あらゆる事象に関する「ホンマでっか!?」な情報が飛び出すバラエティー。明石家さんまの司会の下、専門家・評論家軍団が驚きの事実や最新情報を連発する。2009年10月より月曜夜11時枠でスタートし、2010年10月よりゴールデンタイムへ。

あらすじ・解説

「ダイエットのムダ努力SP」と題し、「ダイエットのために最初にサラダを食べるのはムダ努力」などといった、間違ったダイエット法を評論家が一刀両断していく。また、糖質制限はリバウンドを起こしやすい理由なども解説。さらに、「食事を小鉢に盛って満腹感を得る」というダイエット法について、衝撃の最新情報が飛び出す。