あしたも晴れ！人生レシピ「女性の尿もれ　ひとりで悩まないで」

概要

心も体も変化し、この先を考え始める50代以降、人生後半戦となって「これからどんな人生を歩んでいきたいのか」と問い始めた人たちを応援し、“生活を豊かにするヒント”を紹介する情報番組。健康、住まい、お金、ファッションなど、幅広いテーマを掘り下げていく。賀来千香子、芳賀健太郎アナが司会を務める。

あらすじ・解説

「女性の尿漏れ」を特集する。40歳以上の3人に1人が経験している「尿漏れ」だが、診察を受け適切な対処法を知れば改善する可能性があるという。今回はおなかに力が入った時に漏れる「腹圧性尿失禁」に効く骨盤底筋トレーニングや、急な尿意を催す「過活動ぼうこう」に効くぼうこう訓練を紹介する。