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ランニングエンターテイメント サブ4!!シーズンIIの放送内容一覧

ランニングエンターテイメント サブ4!!シーズンII「<走れる脚づくり(1)>10km走と初女子会議」
2018年11月1日 BS日テレ

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ランニングエンターテイメント サブ4!!シーズンII「<走るための基礎作り(4)>坂道でおしゃべりジョグ&食生活講座」
2018年10月25日 BS日テレ

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ランニングエンターテイメント サブ4!!シーズンII「<走るための基礎作り(3)>おしゃべりジョグ・体幹の強さチェック&トレーニング」
2018年10月18日 BS日テレ

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ランニングエンターテイメント サブ4!!シーズンII「<走るための基礎作り(2)>走った後のストレッチ・足に合ったシューズ選び」
2018年10月11日 BS日テレ

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ランニングエンターテイメント サブ4!!シーズンII「<走るための基礎作り(1)>走る前のストレッチ・走力チェツク・フォーム修正」
2018年10月4日 BS日テレ

フルマラソンを4時間以内に完走する“サブ4”を目指すセカンドシーズンの初回。前シーズンでも監督を務めた永井大と共に、今回は高橋ユウ、浜口順子、元井美貴の3人が、来年2月に行われるフルマラソンでのサブ4を目標にトレーニングに励む。まずは3人の走る姿勢や筋力、柔軟性のチェックを行う。

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ランニングエンターテイメント サブ4!!シーズンIIのニュース

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