「千葉の自然の中でガーデニングやDIYをしています」
イベントでは、黒谷と鷲見が「ウェルネス＝心と体の健康」な毎日を送るための取り組みを紹介。
東京と千葉のデュアルライフ(二拠点生活)を送っているという黒谷は、千葉で育てているミントとオーバーオール姿の自身の写真を見せながら「千葉にいる時は、自然の中で馬と遊んだりガーデニングやDIYを楽しんだりしています。この生活がウェルネスへの取り組みですね」と説明。さらに、「電車で江戸川の橋を渡ると気持ちが切り替わります」と、黒谷ならではのオンオフの切り替え方を明かした。
対して鷲見は、ゴルフのクラブを持つ写真を見せながら「今はコロナ禍でラウンドには出れないので、打ちっぱなしで自主練を重ねているのですが、ゴルフ場に行くと自然がたくさんでリフレッシュできますし、たくさん歩いて運動できるのでいいことづくめだなと思います」と紹介した。
美しい姿勢の秘訣は“乗馬”と“パーソナルトレーニング”
さらに、二人の美姿勢の秘訣を写真とともに紹介。鷲見はパーソナルトレーニングだと言い「腹筋と背筋を鍛え始めてから『美しい姿勢には筋肉が大事だな』と実感しました」と明かした。
黒谷は愛馬との写真を紹介し「乗馬はもちろん、馬の骨や筋肉を意識しながら手入れしています」と告白。黒谷の秘訣に鷲見も「だから黒谷さん、素敵な姿勢なんですね」と納得の表情を見せた。
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