ノブ「馬で引っ張られてるみたいでした」
――ダイエットの先生たちも個性豊かでしたね。
ノブ：面白かったですね！原始的に筋トレする先生もいましたし、寝てるだけのエステもありましたね。
寝ているだけであんなに痩せるなんて、世の中の女性は衝撃じゃないですか。さっき(エステのマシンを)体験しましたけど、めちゃくちゃ痛いです！そりゃあ痩せないと困るわってくらい痛かったです(笑)。
電気で体の中の脂肪を壊されているみたいな感覚で…。30秒くらいやったけど、つかまれて馬で引っ張られてるみたいでした。
――自分が挑戦するならどの先生を選びますか？
大悟：お金が掛からないなら、そりゃあやっぱりエステの片桐(衣理)先生が楽なんだろうなぁ。(他の先生の)食事制限は大変だろうから…。
ノブ：セレブの人はぜひ体験してみたらいいと思います。
でも原始的な筋トレをして、食事制限やって…というチームは、仲良くなって絆も生まれていたので、それもいいですよね。こっちの方がリバウンドもしにくいかなと思います。
――番組では食事に関する知識も多く登場しました。
大悟：食わんかったらいいと思ったら、そうでもないみたいですね。こういう知識は、やっぱり知ってる人に教えてもらわないと、簡単にはできないなと思いました。
ノブ：代謝をあげるって勉強になりましたね。代謝をあげるにはタンパク質が大事とか、知らなかったです。
――ご自身はダイエットに挑戦したことはありますか？
ノブ：僕はある番組の企画でダイエットしました。筋トレを毎日と、ほぼ炭水化物を食べないダイエットで、7キロ痩せました。半年くらい前にしたんですが、もう4キロ戻りましたね。
でもジムは続けてるからマイナス3キロくらいはキープできています。やっぱり筋トレは健康にもいいですね。
6月21日(金)夜8:00-9:55
フジテレビ系で放送
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