小高千枝のSNS

こんにちは。スタッフの長谷川です。2012年～2018年まで代表の小高がレギュラー出演をさせていただいておりました日本テレビ『ナカイの窓』が12月27日にスペシャル番組として復活します。 そして、復活スペシャル直前番組として傑作選が放送される予定です。若かりし頃の小高も映像に映るようですので、どうぞお楽しみください。 ■【お知らせ｜メディア】ナカイの窓　復活ＳＰ直前！傑作選｜代表公認心理師・小高千枝https://odakachie.com/info/21595/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カ続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 所属カウンセラー（公認心理師・臨床心理士）古宇田のコラムを更新いたしました。 今回のテーマは【こどもの声を尊重する新しい仕組み】④子どもの意見表明を阻む課題と向き合うためにです。 ご興味のある方は是非ご覧になっていただけますと幸いです。 ■【こどもの声を尊重する新しい仕組み】④子どもの意見表明を阻む課題と向き合うためにhttps://odakachie.com/psychology_column/21540/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング。詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 代表の小高がブログを更新いたしました。 【心理カウンセリングを学ぶ】ビジネス、子育て、恋愛等幅広く活かすことができるカウンセリング術｜ユーキャン（通信教育・通信講座） どうぞ、ご覧ください。 ■【心理カウンセリングを学ぶ】ビジネス、子育て、恋愛等幅広く活かすことができるカウンセリング術｜ユーキャン（通信教育・通信講座）https://odakachie.com/chie_blog/21512/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。6月3日に生涯学習のユーキャン様より所属カウンセラー・安澤監修の『不登校・ひきこもり支援アドバイザー講座』がデビューいたしました。代表公認心理師・小高千枝のブログにてご紹介をさせていただいております。 ■【ユーキャン・不登校・ひきこもり支援アドバイザー講座】未来あるお子様たちとの向き合い方・子育てに悩む保護者の皆様への寄り添いhttps://odakachie.com/chie_blog/21499/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 年末年始休業のお知らせをHPにてお伝えさせていただいております。 【ご案内】2024年12月-2025年1月・年末年始の営業につきまして 当サロンは12月26日（木）より年末年始休業に入らせていただきます。詳細につきましてはHPをご覧くださいませ。 ■【ご案内】2024年12月-2025年1月・年末年始の営業につきましてhttps://odakachie.com/info/21474/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座」がチャ続きをみる

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こんにちは。所属メンタルトレーナーの森下です。 今年度から、メンタルトレーニングの新たな取り組みとして、様々な業界のプロフェッショナルの方々に、メンタルとの向き合い方や在り方等について取材してまいります。 読者の皆様が、プロフェッショナルの方たちの考え方や行動を知ることで、成長への気づきや、成功のヒント。そして、道を究めた方たちも“同じ人間なんだ”と、身近に感じて頂き、親近感や「自分もできるかもしれない」といったチャレンジ精神の芽生えなどに繋がることができましたら、大変嬉しく思います。 第2回目の“プロフェッショナル”は、元プロ野球選手で現在は経営者の岡本篤志さんです。前編では、岡本さんとメンタルトレーニングとの関係性や、継続することの大切さ、失敗に対しての考え方などについてお話をお伺いしました。前編の記事はこちらからご覧ください↓ 【プロフェッショナルから学ぶメンタルトレーニング ②】野球から学んだ継続力・チャレンジ精神｜元プロ野球選手・岡本篤志さん 前編 後編では、「これからのスポーツ界に必要なこと」「野球から学んだこと」「セカンドキャリアについて」などについてお届けします。 岡本篤志（元・プロ野球選手/経営者）1981年生まれ。三重県出身。小学校3年の時から野球をはじめる。中学校時代は学校の野球部に所属。高校は県内強豪校の海星高等学校に進学し、２年生の夏、エースとして甲子園に出場。翌年の春の選抜大会にも出場。その後明治大学に進学。東京六大学リーグ戦通算で48試合に登板し12勝という成績を残した。2003年ドラフト会議で西武ライオンズ（当時）入団。1年目の2004年に一軍公式戦10試合に登板するなど、主に中継ぎ投手として通算13年間活躍し2016年現役を引退。2018年に株式会社Ｌ．Ｍ．Ｋを設立し、大学野球部の学生をメインに体育会系人材のキャリアコーチング、キャリア支援 (アスリートマインドで活躍できる人材輩出) 日本在住の外国人エンジニアの転職・就職支援事業を行っている。株式会社Ｌ．Ｍ．Ｋ：https://l-m-k.co.jp/ どうぞご覧ください！ ■【プロフェッショナルから学ぶメンタルトレーニング ②】続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 精神科医T.Sのコラムを更新いたしました。 今回のテーマは【メンタルヘルス】2025年へのお引っ越しを前にです。 ご興味のある方は、是非ご覧になっていただけますと幸いです。 ■【メンタルヘルス】2025年へのお引っ越しを前にhttps://odakachie.com/psychology_column/21406/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《お知らせ》ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座」がチャレンジ企画にピックアップされま続きをみる

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心より中山美穂さんのご冥福をお祈り申し上げます 昨晩は突然の訃報に言葉もありませんでした中学生の時から大好きな俳優さんで、カラオケでは必ず中山美穂さんの歌を☺︎ 「サヨナライツカ」の沓子…凛とした強さと繊細さの相反する魅力から引き出される美しさに、女性の私もドキッと…惹かれました悲しくて切なくて、でも優しい気持ちになれる映画 素敵な歌やドラマ、映画をありがとうございます サヨナライツカいつも人はサヨナラを用意して生きなければならない孤独はもっとも裏切ることのない友人の一人だと思うほうがよい愛に怯える前に、傘を買っておく必要があるどんなに愛されても幸福を信じて続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 代表公認心理師・小高千枝がブログを更新いたしました。 【韓国版】書籍『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』 どうぞ、ご覧ください。 ■【韓国語版】書籍『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』｜代表公認心理師・小高千枝https://odakachie.com/chie_blog/21463/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座」がチャレンジ企画にピック続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 代表の小高がブログを更新いたしました。 【12月をお迎えし】心を亡くしそうな時期だからこそ丁寧な生活｜セルフケアチャレンジ どうぞ、ご覧ください。 ■【12月をお迎えし】心を亡くしそうな時期だからこそ丁寧な生活｜セルフケアチャレンジhttps://odakachie.com/chie_blog/21421/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座」がチャレンジ企画にピックアップされました！　 続きをみる

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皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。 先週の週末は鎌倉へ紅葉の楽しみはまた次回ドレス探しの旅へ @miyuki_t_tablecoordinater みゆきさんコーディネートで@rimiandco RIMIさんのお店で… 普段自分ではセレクトしないドレスやアクセサリーとの出会い 最近抑圧していたなぁ新たな自分との出会い。笑 カウンセリングでも回復傾向が見られるクライエント様はファッションやメイク、ネイルなどを楽しまれるようになります。 正直、外見からでも内面からでもアプローチはどちらからでもよく 内面に光がさすことでファッションや美容に興味が深まりさらにメンタルが良い方向に進む方もいらっしゃれば外見から…という方も☺︎ できること、興味のあることから少しずつ自信をつけるきっかけに ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《お知らせ》ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始い続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 メディアページを更新いたしました。 【お知らせ｜メディア更新】北日本新聞『この人に聞きたい』 テーマ：代行社会 どこまであり？取材記事掲載｜代表公認心理師・小高千枝 どうぞ、ご覧ください。 ■【お知らせ｜メディア更新】北日本新聞『この人に聞きたい』 テーマ：代行社会 どこまであり？取材記事掲載｜代表公認心理師・小高千枝https://odakachie.com/info/21400/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座」がチャ続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 所属カウンセラー（公認心理師・臨床心理士）古宇田のコラムを更新いたしました。 今回のテーマは【こどもの声を尊重する新しい仕組み】③子どもの権利条約を基盤とした海外の取り組みです。 ご興味のある方は是非ご覧になっていただけますと幸いです。 ■【こどもの声を尊重する新しい仕組み】③子どもの権利条約を基盤とした海外の取り組みhttps://odakachie.com/psychology_column/21354/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング。詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理カウンセリング講座続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 精神科医T.Sのコラムを更新いたしました。 今回のテーマは【メンタルヘルス】育児を終えた精神科医のつぶやきです。 7月に生まれた第一子の育休を9月よりとっていました。パパ1年生として、精神科医の視点で書かせていただいております。 ご興味のある方は、是非ご覧になっていただけますと幸いです。 ■【メンタルヘルス】育児を終えた精神科医のつぶやきhttps://odakachie.com/psychology_column/21317/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《お知らせ》ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウンセリング講座」「心理続きをみる

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こんにちは。スタッフの長谷川です。 メディアページを更新いたしました。 【お知らせ｜メディア更新】フジテレビ『ノンストップ！NONSTOP！』心理監修｜代表公認心理師・小高千枝 どうぞ、ご覧ください。 ■【お知らせ｜メディア更新】フジテレビ『ノンストップ！NONSTOP！』心理監修｜代表公認心理師・小高千枝永瀬廉さん、坂東龍汰さん、前田拳太郎さんスタジオに生出演！「言いたいけど言えないこと」をテーマに小高が心理監修をさせていただきました。https://odakachie.com/info/21393/ 詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧ください。 オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。詳細はこちらをご覧ください。 【書籍・インポスター症候群】『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』】2023年7月13日（木）より発売開始2024年9月韓国語版・韓国にて出版開始いたしました！【生涯学習・ユーキャン】▶代表公認心理師・小高千枝監修ユーキャン「心理カウン続きをみる

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