生田衣梨奈、室田瑞希、野村みな美が筋トレに悶絶!?【ハロプロ誕生20周年記念連載】
最後はバランスボールの上に乗ってスクワット！
足立さん「では、最後のトレーニングです」
生田「何これ、ちょっと見たことない」
足立さん「これはアメリカのスキーやスノボードのオリンピック選手が使っている、ボスという半球形のバランスボール。この上に乗って、片手にダンベルを持ってスクワットをしてもらいます。左右10回ずつ。では、挑戦する順番をジャンケンで決めましょう」
生田「(ジャンケン終了後)二番で！」
室田「じゃあ一番！」
野村「なら、私は最後ですね」
室田「いくぞ〜！ い〜ち、にぃ〜、さ〜ん…やばい、足がブルブルする(笑)」
—少し震えながらも合計20回をクリア
足立さん「スゴい！ 初めて挑戦してクリアした人、はじめてみました」
生田「いきます！ やば。スゴい震える…。やばいんですけど、これはどうしたら…？」
足立さん「下を見るとツライので、漠然と前の方を見るのがいいですよ」
—前の2種目がウソのように大苦戦!? プルプルと震えながら、なんとかクリア！
生田「やばいこれ。むろたんスゴいね」
室田「いやいや(照)。私もプルプル震えてましたから」
野村「(ボールの上でバランスをとれず)アッハハハ(笑)」
室田「やっぱりそうなるよね。がんばれ！ のむさん！」
—意外と健闘!? 最初は生田さん以上に震えながらも、少しずつ安定してきて見事に成功。
生田「すごい！」
室田「すごいすごい！」
野村「やばい、おもしろい(笑)」
足立さん「一人も落ちていないのはスゴいですね。普通は初めてやると落ちちゃうんですよ。平衡感覚は歳を取ると衰えが一番早い。本当は野村さんが一番できてないとなんですけど、室田さんが一番安定してましたね」
下に続きます
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