指原莉乃が「お散歩」の魅力を再発見！ ぐんぐん歩数が稼げる極意に迫る

指原莉乃がマニアたちの熱くて深いツアーに飛び込み参加し、新たな楽しみを発掘する「さし旅」(夜7:30-7:57、NHK総合)。11月3日(火)の放送では、“お散歩マニア”が登場する。

新型コロナウイルスによる新しい生活様式で在宅勤務が増えている中、健康のためにとチャレンジする人が増えている「お散歩」。面倒で続かないと悩む人も多い中、マニアによると、無理に歩こうとしなくても、知らず知らずのうちに、勝手に歩数が伸びる技があるという。

それは、「とーっても小さい秋」を見つけること。街を見回すと、マンホール、俳句、カマキリ、夕陽などに「小さな秋」が隠れている。

秋を見つけるキーワードは、「3点セット」「名前を収集する」「足音を聞く」「見立てる」の4つ。これらを意識するだけで小さい秋を楽しむことができ、知らないうちに歩数も稼げるという。

どんどん歩数が伸びるお散歩の“スゴ技”に、指原も感動する。