朝日奈央、運動不足を反省「アイドルの頃はダンスをやっていたのでそれが運動になってたんですけど…」

朝日の計6分間のウオーキングが終了し、「楽しかったです！　これで4セットとか5セットとか全然できるような気がします」とファストウオーキングに対する自信がついたと語った。

それを見ていた畠山も「私も実は撮影の時に体験させていただいたんですけど、想像以上にハードでした。でも、奈央ちゃんは話しながらウオーキングしていたのですごいなって」と称賛。

最後は、朝日が「運動があんまり得意でない私でもファストウオーキングなら続けられそうな気がしました。皆さんにも体験していただきたいと思いますので、ウオーキングシューズを買って始めていただきたいですね」と言い、畠山が「私だけではなく、コロナ禍の中で運動不足を感じている方がたくさんいらっしゃると思います。ファストウオーキングは日常の中に取り入れやすいと思いますし、今みたいにウオーキングシューズを履いて、一駅分歩くとかでも良いですし、その中でファストウオーキングを取り入れたりいろんな工夫ができると思うので、ぜひ始めてもらいたいと思います」と、ファストウオーキングの魅力を伝え、イベントを締めくくった。


◆取材・文＝田中隆信