“美容番長”上西星来、デビュー当時のダイエット“失敗談”を明かす「あれには絶対もう戻りたくない」

ダイエットについて話す中で、上西はTPDのメンバーとしてデビューした際に、マネジャーから抜き打ちで行われていた体重測定での苦い思い出を告白。当時グループ内でダイエットがはやっており、上西は身長161cmなのに対して「体重が35～36kgしかなかった」らしく、「激やせしちゃった時があって。ダイエット失敗なんですよ。肌も荒れるし、乾燥するし…」と振り返る。

「あれには絶対もう戻りたくない」と強く感じた経験を通して、それ以来「自分の必要なものだけ食べる」という事を“マイルール”にしており、自宅には鶏むね肉を常備していることを明かす。

その後も「運動はしていますか？」「外食するとき気を付けていること」「おすすめのダイエット法」など、田崎が上西に質問する形で女子トークを展開していく。

さらに、動画後半では上西が自身の失敗を踏まえて「三日坊主じゃなくてずっと続けることが大事」「数年単位で見なきゃ体形は維持できない」などと語り、自分の生活リズムにダイエットを取り入れていくことが大事だと話す。

他にも“どういう気持ちでダイエットに取り組むべきか”など精神的な話から、ダイエット中の人や、これから始めようとしている人には貴重な情報が続々と飛び出す。

今後の配信では、“美容番長”称されるほどの豊富な美容知識を持つ上西の愛用コスメ紹介や、ファッション企画が行われる予定だ。

なお、上西が所属するTPDは8月29日(日)に神奈川・横浜アリーナで開催予定の「@JAM EXPO 2020-2021」の3日目に出演。そして、9月26日(日)には東京・Zepp Tokyoでラストライブを開催する。


※記事内、田崎さくらの「崎」はタツサキが正式表記