藤森慎吾&おばたのお兄さん、はじめしゃちょーはほぼ初対面で、シリーズにレギュラー出演している藤森はもちろん、趣味は"サウナ"と豪語するおばたのお兄さん、自身のYouTubeチャンネルにサウナに関する動画を何本も投稿しているはじめしゃちょーの共通点はもちろん”サウナ好き”。旅初日に訪れた、釧路湿原が一望できるサウナ「THE GEEK」で、しょっぱなから言葉も忘れてととのい時間を共有。その後、北海道の絶品サ飯を思い切り堪能する。
北海道にはほぼ初上陸のはじめしゃちょーは、途中下船NGの釧路湿原「ワイルドカヌー外気浴」も初体験。エゾシカやキタキツネなど、続々と現れる野生の動物と外気浴を楽しみながら90分間カヌーを漕ぎ続けた。
2日目の朝は、“ネイチャーロウリュ”が体験できると噂の「硫黄山・アトサヌプリ」へ向かう。硫黄の結晶が輝く噴火口から勢いよくほとばしる噴煙を望みながら、おばたのお兄さんが扮する熱波師が、藤森とはじめしゃちょーにアツアツ熱波を送る一幕も。
迎えた旅の最後は、屈斜路湖畔で「ルーメットサウナ」を楽しむ3人。思う存分北海道のネイチャーサウナを体験し、数々の秘境に圧倒された3人はまたサウナでの再会を誓い合う。
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