清水あいり、大きい胸がコンプレックスだった過去　克服のきっかけは「セクシーなことって笑いにもなるんだ！って」＜インタビュー＞

――グラビアアイドルというお仕事柄、体型には常に気を遣われているかと思いますが、スタイル維持の秘訣を教えてください。

トレーニングが一番大事だなって最近特に思います。20代後半になってからは、ちょっとでもさぼると元に戻すのが難しいと感じていて、トレーニングの大切さに気付かされました。だから、なるべく週に一度はジムでトレーニングをしています。あとは電車に乗るときなども、つり革につかまっている時や座っている時、どんな時でも裸だと思って行動しています。そういう風に想像するだけで、全身に力が入るので、その意識だけでだいぶ変わるんじゃないかなって思っています。

――食事の面で気を付けていることはありますか？

番組収録の前とかは、ある程度ご飯を抜きますね。テレビってやっぱり大きく映ってしまうし、ただでさえ胸まわりがむちっとしているから、気になるじゃないですか。だから断食したりして、ちょっとでもすらっと見えるようにしています。

逆に、お胸に関しては、糖質をあえて取るようにしています。脂肪だから、痩せるとぺたんってなってきちゃうんです。でも糖質を取ることによって、ちょっとふっくらしますね。

――美容についてのこだわりを教えてください。

実は、美容系はめっちゃ疎くて…(笑)。美容法ではないんですけど、納豆をたくさん食べます！大好きです。そこがお胸にもつながっているんじゃないかな？って、ひそかに思っています。