あらゆるダイエット法を試してきた“ダイエット番長”の餅田は、「お仕事でダイエット企画をいただくことが多くて、もらったお金でまた食べて太って、それでまたダイエット企画をいただいて…」と語る。
そのため、過去5年で体重の大幅な増減を繰り返し、一時は65kgだった体重が昨年大リバウンドで106kgに。「毎日6000キロカロリー取ってました」と体重100kgを超えるまでの驚きの食生活を明かす。
そこから再びダイエットを始め、現在の体重は89kgに。ダイエットに成功した餅田が、無理なく健康的にダイエットを続けるための食事法を紹介する。また、交際8カ月になる彼氏の存在も明かし、「目標体重は50kg」と言い切る。