美尻トレーナーSATORI、ボディメイクの信条を語る「色気は曲線に宿る」＜連載第6回＞

TikTokフォロワー10.5万人、Instagramのフォロワー1.5万人のキュートな美尻トレーナー・SATORIさん。“お尻から人は変われる”をモットーに、女性が自信を持ってハッピーになれる美しい身体=MF（峰不二子）ボディづくりをサポートしている彼女が、美尻美脚になれるトレーニングを伝授する連載の第6回。今回は、「背中美人」になれるトレーニングを行います。

美尻トレーナーのSATORIです。東京・赤坂にある会員制ジム「LUX GYM」でパーソナルトレーナーを務める傍ら、TikTokやインスタグラムなどのSNSで美しくなるための情報を発信しています。この連載で私がレクチャーする「美尻美脚を作るための絶対条件」は、関節の可動域を広げる＝体がやわらかい状態を作ることですので、必ず軽くストレッチしてからトレーニングしてください。

【中級編2】では、お尻のラインをさらに美しく見せる「背中美人」になるためのトレーニングをしていきます。腰のラインとお尻の上部のメリハリを作るために、背中をしっかり鍛えていきましょう！