そして、新シーズンに参加する男子メンバーは全員、関東男子となり、高校3年生のじょうしん、高校3年生のそうた、高校2年生のしおん、高校2年生のたすくの4名で、女子メンバーは全員、関西女子の、高校1年生のりん、高校1年生のえみり、高校3年生のまりん、高校1年生のここなの4名に加え、リベンジメンバーとして、「恋ステ 2022秋～Honey Soda Story～」に参加の高校1年生のいちかが登場する。男女9人は、関東と関西での2週間の週末ホームステイを通じて、どんな恋をしていくのかを楽しむことができる。
さらに新シーズンでは、新たなルールとして、空がオレンジ色に輝く夕方の時間帯に特別なことが起きる“オレンジタイム”が設定される。この“オレンジタイム”により、高校生たちの恋模様がさらに加速していく。
また、第1話の放送に先駆け、新シーズンの見どころをまとめた「恋ステ 2023春～Sweet Orange Memory～【先行配信】』が、ABEMA SPECIALチャンネルにて2月28日(火)夜10:00より放送される。
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