マツコ「姿勢悪いブスって一番かわいそう」最新“猫背事情”に納得！

12月9日(土)放送の「マツコ会議」(夜11:00-11:30)は、猫背改善のトレーニングスタジオから中継する。

マツコデラックスが猫背改善運動に挑戦！

今や20代の日本人女性の6割が猫背に悩んているそうで、中継をつないだスタジオも会員が増えているという。

現代の猫背の原因は、パソコンやスマホの画面を見るためで、「どんどん頭が出てきてしまう」とスタッフは明かす。

“総合演出”のマツコデラックスも「あたしも猫背なんだよね」と打ち明け、猫背改善のためのストレッチを教えてもらうことに。

猫背改善エクササイズは1日3分から5分でOK

1日3～5分くらいの単純なエクササイズを繰り返し行えば、個人差はあるが、2カ月ぐらいで徐々に効果が表れてくるという。

オーナーが、「猫背を直すにはハグなどで体のセンサーを目覚めさせてあげることも大事」と語ると、マツコたちは「なるほど」と感心しきり。