番組では5つのストレッチを紹介し、スタジオで1週間継続した結果を検証。はけなくなってしまったズボンがすんなりはけるようになり、おなか周りも伊藤は17.2cm、松本も17.7cmマイナスを記録した。
一方、梅宮は25インチのズボンに挑戦。脚を通してみたものの、ボタンがなかなか閉まらず、室井佑月が手伝ってどうにかはくことができた。
一部始終を見ていた中居は、顔を手でおさえ「平成が終わろうとしてるのにさ…平成の最後にやる番組じゃない(笑)」と笑い泣き。
また、梅宮の後ろで手伝う室井についても「映ってないですけれども、顔がなんか男梅みたい(だった)」と、顔をまねてみせた中居。
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