子供の頃から不眠に悩む高嶋ちさ子が「正しい睡眠」を学ぶ!

2019/02/22 07:00 配信

バラエティー

石原良純の寝方を医師がチェックする(C)テレビ朝日

良純&一茂&ちさ子、良質な睡眠に興味津々


2月22日(金)の「ザワつく!金曜日」(夜8:57-9:54、テレビ朝日系)は、「睡眠を考える」をテーマにトークを展開。近年、睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼすかもしれない状態「睡眠負債」が社会問題化しているという。そんな状況でより良い睡眠をとるにはどうしたらいいのか? 良純、一茂、ちさ子が専門医の診断を受けながら、正しい睡眠について学ぶ。

ちさ子は、小学生の頃からあまり眠れないというエピソードを披露し、良純は家族ができてからよく眠れるようになったが、子供の頃から不眠症だったと明かす。一方で、一茂は「俺は一人の時の方がよく眠れた」と言い、高橋茂雄が「怒られへんか、大丈夫か」と心配する一幕も。また、これまでに一茂が試した数々の枕を公開する。