まずは体重測定。杉田は現在66.1kg。夫からもらったTシャツが着られなくなってしまったという。あらぽんの体重は122.2kg。18歳から痛風で、最近は膝を痛めたと明かした。
糖質制限のために、杉田は糖質0g麺を用いた焼きそばを、あらぽんは相方・みやぞん特製のカリフラワーライスでチャーハンを食べた。糖質制限メニューを選べば外食もOKだという。
スタジオではファストフードで食べられる糖質制限メニューを試食。ハンバーガーのバンズを抜き、パティでサンドしたハンバーガーを試食した中居は「これはうまいわ」と喜んでいたが、「パン(バンズ)は欲しい」と率直な感想を語っていた。