“スキマ時間”で自分磨きを！「目からウロコ！」＆「役に立つ」と話題の「AbemaTV」番組4選

もうすぐやってくる春。

待ちに待った新生活を迎える人にとっても、年明けからバタついていた生活リズムを整えたい人にとっても、絶好のリセットチャンス！

“無料で楽しめるインターネットテレビ局”「AbemaTV（アベマティーヴィー）」には、この季節に「身も心もパワーアップしたい！」と願う、前向きなあなたにピッタリの番組がたくさんある。いつでもどこでも視聴可能な「AbemaTV」で“スキマ時間”を賢く使って、自分をアップデートしてみては？

「画期的な企画ばかりで目からウロコ！」「本当に勉強になる」「人生の真実が散りばめられている番組だ」など視聴者からの声も届く、おススメの厳選4番組をご紹介！