女優、グラビアタレントとして活動する中崎絵梨奈が、自身のSNSでオートミールを使ったダイエットレシピを公開した。
中崎は2020年1月、「仮面ライダーゼロワン」(テレビ朝日系)に住田スマイル役で出演。「笑顔がめちゃくちゃかわいかった」など話題となり、オンエア中には役名の“スマイルちゃん”がトレンド入りを果たした。
そんな彼女は、2019年秋に3カ月で10Kgの減量に成功。グラビアでは健康的な水着姿を披露しているが、今回、自身のブログとインスタグラムに「私の体型維持の秘密」として5つのオートミールレシピを投稿した。
「オートミールオムライス」「オートミールの豆乳リゾット」「オートミールのバナナマフィン」など、いずれも料理が苦手な人でも気軽に作れるレシピだという。
ブログでは、健康的な鎖骨がまぶしい自撮り写真と共に、「いろんなダイエットを過去にもしてきたけど、リバウンドを繰り返してた私が今も体型維持できてる!! しかも無理なくしっかり食べながら」と明かした中崎。ファンからは、「きれいな体型はたくさん努力してきた証なんだよね、本当すごいと思う！」と称賛の声が挙がっている。