ブロードキャスト・サテライト・ディズニーが、10月1日、小さな子供と保護者向けの新しいチャンネル「ディズニージュニア」を開局した。同チャンネルの開局に向けたイベントに、神田うのがゲストで登場。1児の母として子育てに奮闘する神田うのに、ディズニー作品や子育て、産後のダイエット方法について聞いた。
――ディズニー作品についてはいかがですか？
ディズニー作品は、安心して見せられるので、一緒に見ています。
――ディズニーのキャラクターで好きなキャラクターは？
全部好きですね。お姫さま系が好きですけど、ミッキーちゃんから、ドナルドが好きな頃もあって、ダンボ、不思議の国のアリス、リトルマーメイド、一通り好きになりました。
――出産後に体重や体形が戻らない人も、いらっしゃいますが、スタイル維持の秘訣(ひけつ)は？
私も出産直前は19キロ体重が増えました。出産後自然に7～8キロ減りましたが、それ以上はなかなか戻らなかったです。戻すのは大変なんですよね。スタイル維持の秘訣は小さな頃からクラシックバレエを習っていたので、正しい姿勢を保つことが大事ですね。それと、私の場合は樫木(裕実)先生のトレーニングを週に一度行っただけで自然に体型が戻りました。
――お子様とテレビを一緒にご覧になるとき、テレビを見ながらでもできる運動などあれば、教えてください。
イスに座りながらできる“美尻バランス”がテレビを見ながらでもできるのでおすすめです。脇腹をギュっと締めて、腕を伸ばす運動で、脇腹や腰のあたりのダイエットになります。あと子供を抱っこひもで抱っこしながら踊ったりしています。お子様がいる方には“いないないばー体操”もおすすめです。“ばー”とする時に、両腕を斜めに伸ばすと腰のあたりにきくんです。
――ご自身も長年バレエを習っていましたが、お子様にもバレエ習わせたいですか？
クラシックバレエはやらせたいですね。これからは学校でもダンスの授業があるので。クラシックバレエは基本なので、バレエを習っていれば参考になるかなって。ただバレエをやりすぎると、裏打ちのリズムがうまくとれなくなったりすることもあるので、いろんなジャンルのものを習わせてあげたいです。社交ダンスとかもやらせたいですね。海外に行った時にパーティー会場やラウンジなどで曲がかかっているときに、(ディズニー映画のように)ダンスができたら素敵ですよね。