石井めぐみ（いしいめぐみ）

まだ11月ではありますが…国立市議会の12月定例会が本日無事に終了しました。 実は、「無事に…」というわけでもなく最後の議員提出議案に不備が見つかり、1時間半ほど議会が止まる…というオマケはついていましたが(笑) それでも重要な案件は全て可決され… とくに福祉保険委員会で4時間近く審議された「国立市子ども基本条例」は、本会議でも多くの議員がアツ続きをみる

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今季いちばんの寒さとなった今日…旧国立駅舎で、ちょっと面白いイベントが開催されました。 東京都が主催するリユース体験イベント「あなたとリユースカップで♪」 旧駅舎の東横にテントが建てられ…リユース容器を使いドリンクやお菓子をいただける（おトクな）イベントです(*^^*) ステンレスのリユースカップのQRコードを読み込んで… LINEで繋がることで、このカップを借りられます。 用意されていたのは、オリジナルブレンドのお茶やフルーツカルピス ホットかアイスを選べますが…どれも美味しそう〜(#^^#) 小雨がパラつく今日は、さすがに寒かったので…やっぱりホット お隣りは「トトノエ食堂」さんのマクロビのお菓子をいただけるブース パウンドケーキとマクロビクッキーを、3種類の中から選べます。 私が選んだのはコチラ♡100円で容器を借りて、食べ終わったら返却すると100円が戻る仕組みです。 で…本来なら、このリユースカップ続きをみる

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昨日のつづきです(*^^*) 最速Macを試したくて、さっそく起動。このフォントの「こんにちは」が可愛くて大好き 日本語の設定などをして…後は、古いMacのデータを移行するだけです。 Macは「データ移行アシスタント」があるので、同じWi-Fiに繋げばかんたんです。 …と、思ったのですが… これが、なかなか終わりません。 おやつを食べて…お茶を飲んで…ちょっと読書などして… それでも終わりません(-｡-;) しっかり情報転送してるのになぁ… と、よく見ると…「えっ、残り時間が22時間20分!?」 しかも、さっきより5分伸びてるし… これじゃあ仕事もできません〜(^^;) しかも…よくよく考えたら、古いMacのフュージョンドライブは3TB新しいMacは続きをみる

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嘗て「MacFan」という雑誌で「Macintosh エバンジェリスト」にも選ばれた…自他共に認めるMacファンの私です。 自宅には「Mac部屋」まであり…暇さえあれば、Macと仲良くしている生活は変わっていませんが… 実は、「iMac Retina 5K 27inch 2017」以降…メインマシンを更新していなかったんです。 何故なら…この9年間、AppleはこのディスプレイサイズのiMacを出していなかったんです。 最近のiMacは、全て24インチ。 グラフィックや動画の編集をしている私としては…できれば大きい画面が欲しかった〜(^^;) でもね。さすがに、現モデルではOSの更新ができなくなっていて…セキュリティアップデートも昨年10月でストップしていたんです ブラウザを立ち上げるだけで3分以上かかるし…Adobeやマイクロソフトからは、毎日のように検証作業されちゃうし(笑)で… ついに、M4のiMacに買い替えることにしちゃいました。 ワクワクしながらAppleのWebサイトでiMacをカスタマイズ ちょっとドキドキしながらクレジットカードの一括払い〜!!! …と、ここまで順調に行ってたのに 決済済みの通知がなかなか来ない。 よく見ると、ボタンがくるくる回った続きをみる

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テレビ番組で、腸を元気にする発酵食品として紹介された「麹納豆」 骨粗鬆症の予防にもなるビタミンKやイソフラボンが含まれる納豆と…肥満防止や気力免疫力アップ、美肌づくりも期待できる麹菌。 これを組み合わせることで、最強の発酵食品ができるのだそうです これは作ってみなくっちゃ〜(*^^*) 先ずは、失敗したときに甘酒にも転用できるよう(笑)「あめこうじ」※秋田で開発された、ちょっと甘めの米麹です 納豆は小粒の「有機そだち」※いつも食べてるヤツです(*^^*) ちょっと奮発して（5本で230円）「フルーツニンジン」(笑) ニンジンは千切りにします。得意技の1mm千切り(笑) ストックしてあった塩昆布も使います。 調味料は、酒、しょうゆ、みりん 作り方はかんたんで… 酒、しょうゆ、み続きをみる

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こんにちは！今夜は、FPめぐみの登場です(笑) 今、話題になっている「103万円の壁」103万円は、所得税が課税される水準の金額です。 所得税は、パートやアルバイトなどの非正規雇用者も課税されますが、「基礎控除」の48万円と「給与所得控除」の55万円（最低額）を差し引いた額に課税されることになっています。 つまり…48万円＋55万円の103万円までの収入には所得税が掛からないということです。 この壁を引き上げようとする動きがでていますが…その理由ともなっている、インフレ率に見合った「基礎控除」に修正していくという考え方には、私も賛成です。 ただし、2020年に、それまでの38万円から（合計所得金額2400万円以下が）48万円に引き上げられているので、国民民主党が主張する75万円の引き上げが妥当かどうかは、考えなくてはいけないかもしれません。 また、住民税の基礎控除額をどうするかも議論が必要です。 ちなみに…「103万円の壁」は、賞与や時間外手当などは含みますが、交通費（月に15万円を超えなければ）は含みません もうひとつ大事なのが…「130万円の壁」と言われるラインです。 130万円は配偶者や親の扶養から外れて社会保険に加入する義務が発生する収入額。（ただし、繁忙期などで一時的に勤務時間が増えるなどして金額がオーバーしたときは、「事業主の証明による被扶養者認定」を受けることで、扶養に入りつづけることもできます） また、配偶者の収入が年収106万円以上で週20時間以上労働になると（勤務期間1年以上で従業員数101人以上）健康保険への加入義務が発生します。 社会保険料が発生すると、たしかに手取りは減ってしまいますが、それでもデメリットばかりではありません。 社会保険、とくに厚生年金に加入することで、将来の年金額を増やすことができるんです。国民年金のみだと、将来受給できる年金額は（現時点では）月額68,000円。一生涯貰える年金ですが、多くの場合これだけで生活するのは難しいです。 厚生年金は続きをみる

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