伊藤聡子（いとうさとこ）

こんにちは師走というのは本当に慌ただしい毎日ですね気がつけば、今日はクリスマスイブ🎄2025年もあとわずかになってしまいました。本当に今年も、いや、今年は特に走り回った1年でしたが、ようやくゴールが見えてきて、ブログも更新できるかなという状況になってきました。しかし、こんなに人混みを移動する日々だったにもかかわらず、今年、私はほとんど風邪をひきませんでした毎年必ず1回は声が出なくなるのですが、今年はそれもありませんでした多分このまま年末を迎えられそうな感じです。もちろん、夜遅く帰ってきて、「もー、ダメ。もー、疲れた。もー、倒れる。」と独り言を言いながらパタンとソファに倒れ込む日もありました。が、翌朝は回復してまた出掛けることができたんですよね。一体何をしたんだろう？私？ジムもほとんど行けなかったし、出張先で駅のお弁当も売り切れてて、夕飯がコンビニのパン、なんて日も多々あったんですでも、家で食べられる時は玄米とお味噌汁をなるべく食べていました。玄米は苦手という方もいると思いますが、慣れちゃったら粒々感も病みつきになるし、逆に味わい深くて白米だと物足りないと思うようになりました。おにぎりにして持っていったり、あと、温野菜も。そして、疲れたな…と思ったら、出張先で鰻を食べました。もう、エステもマッサージもいく余裕が全くなかったので、時間があったら、えいっと鰻を食べましたあすけんアプリを入れてるんですけどね、鰻っていうのはホントにスーパーフードです。これ一食で、ほぼ全ての栄養素が埋まるんです高いけど、ケーキとお茶を2回我慢すれば食べられるので元気のために定期的に食べることにしています今日は雨の中、ten.に向かっております皆さんも今週いっぱいで仕事納めという方が多いのではないでしょうか？もうひと息がんばって、その後は大掃除、買い出しとけっこう年末は忙しいんですよねお身体に気をつけて幸せな新年を迎えられますようにさて、スナップですあまりに溜まってしまって収拾がつきませんが、抜粋してアップします①ひるおび！の衣装です。全てCOUP DE CHANCEです。ピンクのニット＆スカート。この日は江藤愛ちゃんの誕生日でした🎊ベージュのワンピース。ワインカラーのニット＆スカートのセットアップ。リバーシブルでめちゃくちゃ暖かいです② ある日の出張です。今年は高知に何度か行きました。残念ながらとんぼ返りでタクシーからの景色しか見れてないのですが、路面電車が味わい深いですねこちらでは、稲刈りが終わった後はコスモスの種を蒔くんだそうで、帰りにタクシーの運転手さんがちょうど一面のコスモス畑を見せてくれました綺麗でした〜このあと、高知から福岡・博多へ。クリスマスマーケットで賑わっていました。イルミネーションがホントに綺麗でした。この日、初めてトライしたのが「めんたいまぶし」。ご飯の上に鯛、明太子が乗っています。鰻のひつまぶしの明太子版のようなもので、鯛のお刺身と明太子で食べた後は、お出汁でお茶漬けにして食べるんですね。これもなかなかいけます！皆さんも博多に行かれた際は試してみて下さい翌日は佐続きをみる

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こんにちは暑い夏から一気に秋が深まってきて、近畿では昨日木枯らし1号が吹きましたえ、もう冬なんでしょうか秋はどこに確かに富士さまも、ちょこんと白い帽子をかぶっています。ズームしてみました。でも、まだ毛糸じゃなくてレースの帽子くらいかな？秋が短くて🍂急に寒くなるのは嫌なんですけど、富士さまは冬が素晴らしいので、早く目深の毛糸の雪帽子をかぶらないかなぁ〜と、それだけは楽しみですさて、先日ジャパンモビリティショーに行ってきました。カッコいいですね〜やはり各社とも、「顔」としてはこういうスタイリッシュなスポーツカータイプを前面に出してますね。確かにカッコいいし、車好きな人は、やはりこういうタイプが運転していて楽しいのかもしれませんが、実用性重視の私は「乗りにくそう」とか「腰に悪そう」とか、夢のないことを考えながら見たりもしておりましたEV、FCVも色々進化しているんですね。こんな風に水素タンクを入れ替えるんですね〜。水素スタンドがまだなかなかないのがネックのFCVですが、タンク３本で850km走るそうなので、これならMIRAIも近づいてきたかな？！という感じです。さらに、自動運転などを見据えると、ぶつかったときに車体自体を衝撃から守る技術も追求されてまして、これは、接触するとタイヤの部分が、こんな風に出て防護するようになってます。また、自動運転になれば運転席も概念が変わります。たとえば、柚子のお風呂に浸かるという設定にすると、柚子の香りがふわぁ〜って漂ってきて、シートがじんわりあったかくなるんです。マッサージまでしてもらって超快適他にも健康チェックができたり、ゲームができたり、車の中は完全にプライベートな幸せ空間に早く自動運転になってこんな風に移動したいわぁ〜海外からのメディアも沢山来ていましたよ以前は「モーターショー」でしたが、「モビリティショー」となり、様々なタイプの「乗り物」があり、興味深かったです1人で近所にお出かけする「足」としてのモビリティや、ちょっと不思議な「動く椅子」など高齢化社会を迎えるにあたっての「移動」について、各社色んな可能性を探っている感じでした。そして、空飛ぶ車やロケットなども。ホンダのロケットはスペースXのように、元に戻ってくるロケットを追求していて、飛行機距離はまだ短いものの、北海道での実験で成功しているようです。これなら繰り返し使えますよね実は私はキャンピングカーを真剣に考えてまして…近い将来の夢は、これで好きなところにいってワーケーションをすること続きをみる

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こんにちは皆さんお元気ですか？？更新が全然できていなくて、ホントにすみませんいつもドタバタしている私ですが、9月はいつも以上に準備が必要な仕事が沢山あり…さらに私は色んな賞の審査員も務めているのですが、その審査書類を読み込んで評価していく、という作業も重なり…移動中も家でもホテルでも、全く余裕のない日々を送っておりましたもともと要領がそんなにいいわけじゃないのに、性格的に手が抜けない…1日は24時間しかないのに、最近は夜遅くなるともう頭が動かない…という感じで、ブログまで到達できませんでした〜しかし、行く先々で「最近ブログ更新ないですね。」「いつも見てるんですけど…大丈夫ですか？」と聞かれるようになり、ぬぬこれは心配をかけてしまっているなんとしても更新せねばと今北海道からの帰りに書いてます今日はボールパークで話題の北広島に行ってきましたいつかお風呂に浸かりながらエスコンフィールドで試合を見てみたいですというわけで、私、全く元気に飛び回っていますので、大丈夫ですよ〜気にかけていただいてありがとうございますさて、今年はもう秋が来ないんじゃないかと思うくらい厳しい残暑がいつまでも続いていましたが、10月になり、ようやく風が爽やかになって長袖も活躍し始めました。とはいえ、ちょっと動くとまだ汗ばむ暑さは残っていて、エアコンも完全には手放せていません。まあ、ホントに異常気象だなぁと思います。今年は豪雨、そして竜巻というのも発生しましたからねこの気候の変化に適応しつつ、やはり少しでもこの状況を緩和する＝CO2の削減が待ったなしだと実感する夏でもありました。9月始めに、浜松にある建設会社、常盤工業株式会社に行ってきました。まさに台風がいきなり発生して、静岡県に竜巻被害が出た日でもあったんですけど…こちらの会社はSDGsに積極的に取り組んでいて、サステナブル3賞を受賞している会社なんです。こちらの社屋が素晴らしかったんですよ〜台風で蒸し暑い日だったのに、入るとなんだか爽やかで、温度も快適なのに、なんと、エアコンを全く使っていないというのです秘密はこちら。地下水を利用し、冷たい水、あたたかい水を太陽熱で作り出し、この輻射熱パネルで循環させて建物全体を空調してるんです。水滴が沢山ついています。つまり、除湿もしてくれるんですね。窓は制御装置付きの換気窓で、気温センサーで自動で開閉して外の空気を取り込んでくれます。天井から壁から、外の明るさを採光しているので、照明はあまり使いません。コンクリートを外から断熱材で包み込んでいて、ちょうどいい温度がキープされています。2階のオフィスはフリーアドレスで、皆さん自由な雰囲気でお仕事できる環境になっていましたこちらにもしっかりパネルが付いていて快適屋上は緑化をして、太陽光パネルで発電もしています。このように、徹底した省エネと創エネで、ゼロエネルギービル（ZEB）が達成されていまして、この建物はSDGs建築賞の最高位である国土交通大臣賞を受賞してい続きをみる

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