藤田亮 ふじたりょう

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  今回はパプリカテールササミカレー うまい #カレーで痩せる2021 https://t.co/O2fq3FRzKs

  @fujicco_drs 藤田両 3日前

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  今回もホールスパイスから作った手羽先ガチカレー 骨のダシが出ていて これは　ほんとにうまい #カレーで痩せる2021 https://t.co/u7pK1GR532

  @fujicco_drs 藤田両 6日前

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  今回のガチカレーはスパイスが濃いので野菜山盛り うまい #カレーで痩せる2021 https://t.co/EXo546FImv https://t.co/jm7wALWw41

  @fujicco_drs 藤田両 7日前

• 今回は初めて ホールスパイス（ローリエ・ブラックペッパー・カルダモン・クミンホール・シナモン）から作ったササミバターガチカレー 見た目はいつもと変わらないですがガチな味と匂いがします 一晩寝かせて明日からガチ食… https://t.co/fsBIbttSYB

  @fujicco_drs 藤田両 8日前

• ＜答え＞ ニンニクニンジンバターササミカレー一人前 カロリー：168kcal たんぱく質：12.5g 脂質：5.5g 炭水化物：15.6g（糖分1.7g 食物繊維1.2g） 食塩：2g https://t.co/GpoWjIRxAx

  @fujicco_drs 藤田両 9日前

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  今回はニンニクとニンジンペーストをいつもの量の2倍入れたニンニクニンジンバターササミカレー かなりうまい 使ったことのないスパイスも色々買ってきた #カレーで痩せる2021 https://t.co/Zwh7U26iFF

  @fujicco_drs 藤田両 9日前