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知念里奈(ちねんりな)

知念里奈
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知念里奈のプロフィール

誕生日
1981年2月9日
星座
みずがめ座
出身地
沖縄県
血液型
O型
沖縄県出身の歌手、女優。1996年10月シングル「DO-DO FOR ME」でデビュー。1997年シングル「precious・delicious」、「PINCH~Love Me Deeper~」をリリース、同年第39回日本レコード大賞最優秀新人賞を受賞する。2002年から2005年に放送されたTBSドラマ「こちら本池上署」、2014年フジテレビ「ファーストクラス」には先輩受付嬢役として出演。2016年10月ミュージカル「ミス・サイゴン」、2017年「レ・ミゼラブル」出演。2017年には歌手デビュー20周年CD「知念里奈 20th Anniversary ~Singles & My Favorites~」リリース。

知念里奈のニュース

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  • 成瀬瑛美「映画スタプリ」主題歌に思わず感極まる!「この楽曲はアニメソング界の歴史に残り名曲になる」

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    2019/10/19 16:30
  • 知念里奈「歌うことは、私にとってすごく特別なこと」主題歌抜てきの思い明かす<映画スター☆トゥインクルプリキュア>

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    2019/10/16 12:00
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知念里奈の放送情報

  • 第38話 仮面ライダーセイバー 聖剣を束ねる、銀河の剣。

    第38話 仮面ライダーセイバー 聖剣を束ねる、銀河の剣。

    2021年6月15日(火) 朝10:55/JRT

  • No Image

    第2話 こちら本池上署 第5シリーズ 振り込め詐欺

    2021年6月15日(火) 昼5:00/BS-TBS

  • No Image

    第3話 こちら本池上署 第5シリーズ 本池上署爆破

    2021年6月17日(木) 昼5:00/BS-TBS

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知念里奈のSNS

  • お元気ですか?

    「Les miselables2021」無事開幕しました!たくさんの応援を、ありがとうございます。お客様もキャストスタ…

    アメブロ 知念里奈オフィシャルブログ Powered by Ameba 13日前

  • 15歳。

    3月11日。長男が15歳になりました。私が仕事を始めた年齢!「もう少ししたら手が離れるね。」と先輩ママ達に言われ続けて…

    アメブロ 知念里奈オフィシャルブログ Powered by Ameba 94日前

  • RAW SWEETS

    先日、以前から親交のある料理家の安藤千英さんの元へ RAW SWEETS PLANER BIGINNER'SCLASS…

    アメブロ 知念里奈オフィシャルブログ Powered by Ameba 105日前

  • Happy Valentine'sday

    今年のバレンタインは、沖縄から母が送ってきてくれたlete raw sweetsさんのローケーキがメインでした!(私か…

    アメブロ 知念里奈オフィシャルブログ Powered by Ameba 118日前

  • 40。

    誕生日を迎えました。素敵な先輩が周りにたくさんいるので憧れていた40代。ただ、いざその日が近づくと数日前からなんだか心…

    アメブロ 知念里奈オフィシャルブログ Powered by Ameba 123日前

  • お久しぶりです。

    書き方を忘れてしまうほど久しぶりの投稿。ドキドキ。アメブロ読者の皆様お元気ですか?まだまだ不安が続く世の中。皆さんそれ…

    アメブロ 知念里奈オフィシャルブログ Powered by Ameba 126日前

お元気ですか?
2021/05/31 08:52アメブロ



「Les miselables2021」

無事開幕しました!

たくさんの応援を、ありがとうございます。


お客様もキャストスタッフも、それぞれが様々な思いを抱え、最新の注意を払い、その瞬間を共にしていること。

その事が尊くて、愛しくて、カーテンコールでの景色、拍手の音を、絶対に忘れない!!記憶しておきたい!!

と、毎公演思わされています。

作品のメッセージが、きっと皆様の毎日の力になりますように。


そしてそして、いよいよ仮面ライダーセイバーの撮影も終盤にかかり、

ホッとするような。

寂しいような。の私です↑


始まれば終わっていきますからね。

どう生きてどんな最期を迎えるか。

重ねていくことに集中して、最後まで頑張ります。


辛抱の日々が続いていますが、皆さんの毎日が優しい穏やかなものでありますように。

15歳。
2021/03/11 13:51アメブロ

3月11日。
長男が15歳になりました。
私が仕事を始めた年齢!

「もう少ししたら手が離れるね。」と先輩ママ達に言われ続けて15年。

楽になったことはもちろんあるし、頼りになることも増えましたが、その年齢毎に大変さの内容が変わり、なかなか目を離すことのできない、、
相変わらずかわいい人です。

誕生日ケーキのリクエストを聞いたら母さんのチーズケーキと言われ、いつもと違う何かをしなきゃと考えたものの、タピオカ粉をふりかけ蝋燭をぶっ刺して、まぁ、いつも通り。(あ!誕生日スペシャルでバニラビーンズは多め。)


自分を知って、自分を大事にしてあげてねとメッセージカードを送ったら逆にお手紙を用意してくれていて泣けました。
私の人生は彼によって豊かなものになった。
その運命に本当に感謝します。
彼を囲む世の中が、信じられる世界でありますように。
成長を見守ってくれている皆様、どこかで息子と出会いお世話になるかもしれない皆様。
どうかよろしくお願いします。

そして、東日本大震災から10年。
今日はYahoo!JAPANやLINEなどから参加できる支援があるようです。
小さな事だけれど、だからこそ行動に移したい。
子供達と一緒に黙祷を捧げます。




RAW SWEETS
2021/02/27 17:36アメブロ

先日、以前から親交のある料理家の安藤千英さんの元へ RAW SWEETS PLANER BIGINNER'SCLASSを受講してきました。

忙しい忙しいと口癖のように言ってしまうけど、有言実行!できたー。

内容は、ローチョコレートに、グラノーラ、ブリスボール、ローチョコレートケーキに、もう一つ別の種類のローケーキを。



実際に作ってみると、本当に火を使わず、全て植物性の物でできていて、尚且つ栄養価が高い材料である事に、それなのにこんなにも美味しいの?!という事実に驚く。
そして、比較的簡単だということにも!!

先生に、型通りではなく発想が大切だと言ってもらい、実験をするような気持ちで楽しく学ばせてもらいました。


このローケーキは、「何作りたいですか?」
という質問に、
「もうすぐひな祭りですね、、、」
「長男が抹茶好きで、、」
とか答えてたらあれよあれよと出来上がった!!

桜の塩漬けをトッピングに、お抹茶パウダーと苺で色づけして三層に。
とっても美味しくできました♡


私はヴィーガンでもベジタリアンでもないのでその時々にいろんなものをいただきます。
栄養をバランスよくとりたい。
元気でいたい。
丈夫に育って欲しい。
そう思って毎日料理をしていますが、健康の為はもちろん、環境の為、これからの未来の為に何を選択するのか、自分に何ができるかを考えることはとても大切なことだし、その為に、いろんなことを知らなくてはいけないという事を強く感じました。

ただ、美味しい!
では終わらずいろんな学びをもらった今回のクラス、感謝して日々に生かしていきたいです!




Happy Valentine'sday
2021/02/14 17:05アメブロ

今年のバレンタインは、沖縄から母が送ってきてくれたlete raw sweetsさんのローケーキがメインでした!(私からは潔くチョコはなし!)

ローケーキとは、焼かないケーキの事。
バター、白糖、卵、小麦粉、牛乳、生クリーム、添加物、乳化剤も使っていないギルトフリー(罪悪感のない)スイーツ。


原料はナッツ類、生のフルーツ、ドライフルーツ、ココナツオイル、ローカカオ、ローカカオバター、ココナツシュガーと栄養たっぷり。
まだチョコレートをあげていない2歳半の次男も美味しくいただきました。

そして、この美しさ!!華やかさ。
心もお腹もハッピーでいっぱいに。

元々好きで興味があったrow food、row sweetsですが、本気で習いたい!学びたいと。
決意した今年のバレンタインです。

なんだか決意表明になっちゃいましたが、とにかく皆様、笑顔溢れる素敵な一日をお過ごし下さい!




40。
2021/02/09 18:15アメブロ

誕生日を迎えました。

素敵な先輩が周りにたくさんいるので憧れていた40代。
ただ、いざその日が近づくと数日前からなんだか心がソワソワ。
このまま、私、こんな私のままで40になってもいいのか!?と。(気付いた時にはもう遅い。)←毎日のように息子に言ってる言葉、、

若い頃思い描いていた自分にはなれなかった!?
いやいや、、あの私が今こうしてるのはまだマシなんじゃない!?

頭と心の中で色々と葛藤を繰り返し、、、

悪くない。

と結論が出ました。
うん。悪くない。
人生100年。
まだまだ向上できるし、ダメな部分は反省してもっと良くなろう。

そして何より、私の周りにいてくれる素敵な人達。こんなに素敵な人達が一緒にいてくれる私はきっとそんなに悪くない。
感謝して、愛を込めて年を重ねていきたいと思います。

繋がる全ての皆様へ
心から感謝を込めて。


お久しぶりです。
2021/02/06 16:57アメブロ

書き方を忘れてしまうほど久しぶりの投稿。

ドキドキ。
アメブロ読者の皆様お元気ですか?

まだまだ不安が続く世の中。
皆さんそれぞれが大変な状況にあるかと思います。私も気を揉むことが多く、上がったり下がったりを繰り返している毎日です。(今は上がってます↑)。

昨日、母から実家の桜の写真が送られてきました。

沖縄では例年、名護の桜は一月中旬。
実家のある那覇だとだいたい2月に開花します。

もう一年近く帰れず、寂しいしストレスも感じていますが、自粛自粛の日々の中、目を閉じるだけでそこに行く事ができる事を知りました。

太陽の優しさや海風の匂い。空の青。
おじいちゃんおばあちゃんの優しい顔。

愛のある記憶や思い出に、こんなにも励まされる事を思い知ります。
もちろん、実際に見て触れて感じたいのだけど。
もう少し。あと少し。
繋がり、支えあいたいです。


こうして拙い思いが綴れるこの場所に感謝して。改めて大切にしていきたいと思う今日この頃、、
でした。




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知念里奈のドラマ出演作

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    こちら本池上署(第3シリーズ)(2004年)

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    こちら本池上署(第2シリーズ)(2003年)

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Q&A

知念里奈の誕生日は?
1981年2月9日です。
知念里奈の星座は?
みずがめ座です。
知念里奈の出身地は?
沖縄県です。
知念里奈の血液型は?
O型です。
知念里奈のプロフィールは?
沖縄県出身の歌手、女優。1996年10月シングル「DO-DO FOR ME」でデビュー。1997年シングル「precious・delicious」、「PINCH~Love Me Deeper~」をリリース、同年第39回日本レコード大賞最優秀新人賞を受賞する。2002年から2005年に放送されたTBSドラマ「こちら本池上署」、2014年フジテレビ「ファーストクラス」には先輩受付嬢役として出演。2016年10月ミュージカル「ミス・サイゴン」、2017年「レ・ミゼラブル」出演。2017年には歌手デビュー20周年CD「知念里奈 20th Anniversary ~Singles & My Favorites~」リリース。