藤崎奈々子（ふじさきななこ）

久しぶりの沖縄旅沖縄到着してまずは腹ごしらえにお気に入りのお店高江洲そばさんへここのゆし豆腐そば最高！！麺もスープも完璧に美味しいの沖縄そばを食べたくなったら迷いなく行って欲しいお店です腹パンで向かった今回の目的地は星のや沖縄敷地内も植物いっぱいで癒される✨ハイバスを見ると沖縄に来た！という気持ちが盛り上がるそして、とっても楽しみにしていたプールへこちらのプールは365日24時間入れるので、いつ来ても楽しめます私はプールで泳いたり、歩いたり、本を読んだりが好きなので、いつでもプールを楽しめるのがたまらなく魅続きをみる

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仲良しのカカシと宴会とても楽しそう向かいのカカシが面白すぎて続きをみる

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ここ何年か温泉のあるお宿に泊まる事が多くて、効果効能を理解しながら温泉楽しみたいなぁと思い星の婦人会メンバー3人で(1人は仕事で欠席)温泉ソムリエ講習を受けに行きました真面目に講習受けている私とテキスト結構長い講習なので眠く続きをみる

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新年からの暴飲暴食でボッコリ出たお腹をどうにかせねば…と思っていたところDELIFAS！さんからお声かけいただき3日間のファスティングに挑戦しました♪まずはファスティングの結果発表！　　　ビフォー　　　　　　　　アフターお腹は写真で見てもらった通り、ボッコリからほぼ平らになりました体重 50.8キロ→48.7キロの−2.1キロ私がなぜ数あるファスティングの中でデリファス！に挑戦してみようと思ったかそれは食いしん坊あるあるの、食べないファスティングは無理だから←数多くの方々、なぜ3日間も食べられなくて平気なの？と驚きをもって見てた。私、多分寝込む（笑）期間中、3日間の食べ物こんなに食べて良いの⁈と驚いた&嬉しい☺️そしてもう一点は、管理栄養士さんがマンツーマンでいつでも相談に乗ってくれる事これってとても大切で、途中で頭痛がしたり気分が悪くなったりと、自分の知識ではどうしたら良いのか分からない事が出てきても、すぐプロに相談できるのはとても心強い＆1人ぼっちでファスティングしてる感がなく仲間のように思えて相談も楽しかった！私は朝夜スープと昼サラダで過ごしましたが、元ミシュラン人気店のシェフが監修しているので何食べても美味しいサラダには続きをみる

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私は冬の不審者ボード持ってなければ本気で不審者😂冬のサーフィンはとても寒いので、ドライのウエット着て、頭と続きをみる

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念願の日本酒ナビゲーター認定証書が届きました嬉しいー！！私が日本酒を飲むようになったきっかけの獺祭と最近酒蔵見学させていただいた続きをみる

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