末永遥（すえながはるか）

お疲れ様です*˚今週もスタート！昨日出発して帰って行った父さん。無事に🇪🇬到着したそうです。そんな昨日は、子供たちを預けて8:30会館集合出発。準備をして、新年度組長さん方をお迎えし、無事に定期総会、役員引き継ぎを終えました!!𓂃⟡.·あ⤴️一年間がんばったぁーーーー!!!!!気分爽快です。🙋‍♀️*˚大変なこともありましたが、楽しんで取り組むことができました。また、とっても貴重で大変いい経験にもなりました👏子供たちにも一年間付き合ってもらい、なんと!!最後の最後総会の日には、まさかの父ちゃんがいるという…!?!?😲笑奇跡の一日✨はじめて子供たちをお願いして、ひとり身軽に参加続きをみる

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ご視聴ありがとうございました︎︎︎︎︎︎☺︎*˚分かりやすい解説だったかなと思います😊柔道のことは全然わからない私でも分かりました😂🤙お時間ない中、週末のお忙しい時間の中、少しでも…と、お時間割いて見てくださった皆さま♡改め続きをみる

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始まりました📺*˚まだまだテレビでは見慣れないチロさん👧🏻‎は、(笑)朝、仕事のため家を出て行った父ちゃんがテレビ越しに目の前にいて…ちょっとポカン………(笑)😂「トト…が続きをみる

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昨夜遅くに帰宅できました*𖠿寝に帰ってくるだけの帰宅ですが、子供たちの喜ぶ顔が見れました👦🏻👧🏻‎*˚ふたり同時にひっきりなしで話しかける(笑)幾つ耳や口があっても足りなそうです(笑)食べるか食べないかも分からなかったけど…(時間が読めず)とりあえずリクエストのあった生姜焼き🇪🇬エジプトでは食べられないであろうお刺身や小鉢なども… 食べなきゃ食べないで、自分たちに回せばいっか…!!ととりあえず大量生産😅💦・しょうが焼き・大根といか厚揚げの煮物・ささみときゅうりの塩昆布ごま油和え・ベーコンとマッシュルームのガーリックオリーブオイル炒め・中トロ刺身・ハムとカニカマ サラダ・べったら漬・ごはん・椎続きをみる

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チロさんのトイトレシール❤︎壁に紙を貼って、あっちこっち自由に貼らせ続きをみる

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4月11日(土)夫が出演するそうです!!ぜひ、ご覧下さい︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☺︎*˚詳細はこちらをご覧ください!! 「ABEMA」10周年サイト新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」は、2026年4月11日（土）に開局10周年を迎えることをお知らせします。これまでの10年間を支えていただいた視聴者および関続きをみる

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