宮澤崇史(みやざわたかし)
宮澤崇史のSNS
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54x40 - 11-34 という組み合わせか〜 ぽがちゃる
@Bravotakashi 宮澤崇史
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イベント告知が届いてない方もいたので。 ヤビツヒルクライム教室は今週土曜日に開催! ヒルクライムの準備に是非ご参加ください。 湘南ベルマーレ ヤビツ峠 ヒルクライム教室 4月8日(土)… https://t.co/Px2k1HWNCw
@Bravotakashi 宮澤崇史
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週末の名古屋は2days 200km走って最高のトレーニング日和でした。 来週はヒルクライム教室です。 https://t.co/OzPLzv9Sc2 ペダリングや、ペーシング、トレーニングの方法まで、選手が優しく教えてくれます。… https://t.co/t4TQ06x3rC
@Bravotakashi 宮澤崇史
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桜も気温も最高の週末 https://t.co/TIEVbwCyZR
@Bravotakashi 宮澤崇史
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寒い時期の補給食は チョコレートが少しはいっているとめちゃくちゃ幸せになる 会うものといえば、いちご、練乳、小豆、柑橘類 パンに挟むと魅惑の時間来なる
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肉は骨の近くが美味しい なので、bistecca alla fiorentina は骨を焼く時間がとっても大事みたい。 美味しそう https://t.co/oK4AzEu0c4
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イベント告知が届いてない方もいたので。
— 宮澤崇史 (@Bravotakashi) 2023年4月4日
ヤビツヒルクライム教室は今週土曜日に開催!
ヒルクライムの準備に是非ご参加ください。
湘南ベルマーレ ヤビツ峠 ヒルクライム教室 4月8日(土) https://t.co/5kUzZCmhgw pic.twitter.com/NDtLTSKhCh
週末の名古屋は2days 200km走って最高のトレーニング日和でした。
— 宮澤崇史 (@Bravotakashi) 2023年4月3日
来週はヒルクライム教室です。https://t.co/OzPLzv9Sc2
ペダリングや、ペーシング、トレーニングの方法まで、選手が優しく教えてくれます。
ぜひ、ご参加ください。 pic.twitter.com/kZk7NrRFaT
桜も気温も最高の週末 pic.twitter.com/TIEVbwCyZR
— 宮澤崇史 (@Bravotakashi) 2023年4月1日
寒い時期の補給食は
— 宮澤崇史 (@Bravotakashi) 2023年3月30日
チョコレートが少しはいっているとめちゃくちゃ幸せになる
会うものといえば、いちご、練乳、小豆、柑橘類
パンに挟むと魅惑の時間来なる
肉は骨の近くが美味しい
— 宮澤崇史 (@Bravotakashi) 2023年3月30日
なので、bistecca alla fiorentina は骨を焼く時間がとっても大事みたい。
美味しそう https://t.co/oK4AzEu0c4