長妻樹里（ながつまじゅり）

久しぶりにログインです

さすがにブログサボり過ぎました

サボりとは恐ろしいもので、どんどん、ズルズル

日にちが過ぎていくんですね…。

なんか…書くかどうか迷ったことは

書かないでおこうってなったら

何も書けないフェーズがきちゃって

自分から何かを捻り出す力が弱まっているのを

感じていて、意識的にインプットを

探しにいかなくてはなんて思ったりします。

もっと視野を広く過ごしていきたいものだなぁ…

そんなことを今、ランチを食べ終えて考えてます。

今日は朝の仕事と夕方からの仕事の空き時間があって。

一旦家に帰るべきか、悩んだけど

結局帰るのをやめてご飯食べにきたんだけど、

さて、あと3時間あるぞってなって

「今ならかけるな、ブログ…」と思い立ったわけです。

ちなみに今日はカレーライスを食べました。

一時期あすけんでかなりストイックに

管理していたのですが

最近はゆるく外食しない日だけ記入してます

そして筋トレ通い始めて四ヶ月経過して

すごく代謝が上がった気がしている…

最近トレーナーのすすめで歯磨きの時

竹踏みをしているんだけど、

最初痛くて全く立てなかったのに

段々体重かけても平気になってきました

（ま、普通に痛いんだけど）

もっと筋トレの効果を出すためには

ストレッチで硬いところケアしないとなんだけど

どうして硬いところ伸ばすのって痛いんだろうね〜

ガチガチなおしたい〜

リステのライブのダンスリハもやってます

ライブが近づいてきている実感がわいてきました。

みんなもチケット手に入れてくれたかな

楽しんでもらえるように頑張ります

先日、トロワとダンスのひでみ先生と

ご飯に行きました

久しぶりにゆったりとお話できて楽しかったなぁ。

（ここから数日経過）

今日はハッピーサンデーでございますね

美少女戦士セーラームーン

-Shining Theater Shinagawa Tokyo-

行ってきました

すごいなここ…。

昨日からオープンなんだけれど

あまりに夢が詰まっていて

ステージが近くて美少女戦士の皆さまが

本当に美しく強くカッコよくて…

（タキシード仮面様もとんでもなくカッコイイ…）

是非観に行ってもらいたい…

目が何個あっても足りないから

私は近日中にもう一度行きます…

ライブパートが撮影可なんだけど、

ペンライト振りながら撮影難し過ぎ

せっかくこんなに近くにいるのに

スマホ越しで観るのはもったいない…と

思いつつ、

先日iPhone17ProMAXに買い替えたので

今が本領発揮の時

と、ズーム撮影してました

家で動画見返しているんだけど、

画質の良さに震えている…笑

こりゃお値段以上の買い物したぞ…

（そう思いたいくらい最近スマホお高いよね）

ハイタッチのお見送りもあったんだけど

それも動画撮影オッケーだった

ハイタッチ動画あまりにみ〜んな可愛過ぎて

自分の声がデロデロで恥ずかしい

しかしながらとてもよい思い出になりました

とても幸せな気持ちを手土産にでき

このブログをかいてます

時には自分がお渡し会やイベントの

出演側の時があるわけで…

演者の時は私が感じたような気持ちを

お渡しできればなぁと改めて思いました。

とてもよいタイミングでよいインプットができて

大満足な一日でした

私も頑張ろう

＼ハッピーサンデー！／

久しぶりにガチャポン回してしまった

知ってる人いるかな

プリモプエルってお人形の

ミニチュアなんだけど

あまりに懐かしくてお迎えしてしまったよ。

家にね、黒色の子がいたの。

たしか妹がクリスマスにもらったのかな

黒が欲しくて2回回したけど

色違いもまた可愛くてこれはこれでよし

子どもの頃好きだったものとか

最近復刻するの多いよね〜。

あの時我慢して買えなかったものとか

また目の前に現れたら

やっぱりときめいちゃうんだろうな

シールとかまさにそれだよね

お小遣いでコツコツ買っていた気がするよ。

とくにクリスマスとか

誕生日にもらったものとかは

当時、本当に壊れるまで遊びまくったもの

多いから思い入れハンパないな。

それでいうと、

昔ポピラってリズムゲームがあって

私めちゃくちゃうまかったのよ

とんでもない時間遊んでいたから笑

またどこかでポピラで遊べないかしら…

そんな懐かしいおはなしでした

みんなは子どものころ

極めたゲームってありますか

よかったら教えてね

＼ハッピーサンデー！／

ハッピーチューズデー

ブログあげられておらず、

ご心配をおかけしました〜〜

元気いっぱい過ごしてます

今日はゆったりブログかけそうなので

かきます

今日は寒いね

サッと外に出て眉毛サロン行って帰ってきて

今に至る。もう今日は外に出ません

これはちょっと前の私。

（ますみんが撮ってくれたよ）

さてさて話がそれるのですが

前にさ、自炊写真載せるねって話していたと

思うんだけどね。

いざ写真撮ってみたら全く映えてなくて

そもそも映えを意識したご飯を

食べていないってのもあるんだけど

しかしながらさすがに

これは自分のマイナスプロモーションに

なるのではないかと思い（笑）

あげようかどうか寝かせておりました。

寝かせた結果。

これが私の朝ご飯です

いえーい爆

朝なんて時間との勝負じゃない

食べてるだけエライ

お腹に入っちゃえば一緒じゃん定食笑

スムージー

アーモンドミルク200ml

バナナ一本

ブルーベリー30g

アボカド1/4個

きなこ適量

ケール青汁

ナツメ2粒

他

白米と小豆とハトムギ炊いたの

納豆

超絶半熟目玉焼き破壊バージョン

これだけ食べればジム行って

ガシガシに鍛えても一日元気に過ごせる

そうそうジムも続いてるよ〜

と、いってもパーソナルだから

自主的というか半強制的に環境をつくって

続けさせているって感じなんだけど

やはり私の場合は

気分で行動しちゃいけないなと思う

鍛えたい気分の時にやろうじゃ

多分その時は来ないからさ……

（ほんとは自主的にできるようになりたいよ〜）

何事も環境つくりが大切なのですね

気づいたら3月

2月が28日しかないにしても

早すぎやしませんか

3月は出演ゲームが2作出ます

明日3月4日リリース

「炎姫」玲玲役

是非遊んでみた感想をききたいです

どうぞよろしくお願いします

​

「ゴーヘルゴー業　つきおとしてゴー」

レッカ役、アラカセギ役

3月26日発売です。

新キャラクターも出てくる

新要素もあるみたい

楽しく演じさせていただきましたので

引き続きつきおとしてゴー

しちゃって下さい

​

ライブ情報

「Re:STAGE! 10th Anniversary LIVE!! - Remembers -」緋村那岐咲役

4月19日（日）1部、2部出演します。

e+プレオーダー(抽選)が3月9日までです

リステ公式Xチェックよろしくお願いします

うひゃあ〜楽しみ

当日は川口総合文化センターリリア・フカガワみらいホームに集合だ

それではまた

＼ハッピーチューズデー！／

今日はあったかかったね〜

春みたいだった。

写真は雪降った日の凍った木の写真🌲

ツララになっていて綺麗だった〜。

今日はジムに行ってきたよ

めちゃくちゃ追い込んできました

昨日のお仕事で久しぶりに会った方に

「なんかシュッとしたね〜」

って言われたよ

筋トレの成果でてきて嬉しいな〜

自炊の写真も近々あげたいなと

思っているからそのうち写真とりますね

でもこったものは全然作ってないよ

あと、仕事に行く時にね。

おにぎりとジップロックになつめとクルミと

煮干し入れて持っていくんだけど。

これ食べてると周りの人に

驚かれる笑

ちょっと小腹が空いた時に

ちょうどいい

さぁ、明日は日曜日

皆さまどんな週末を過ごすのかな

今日はこのへんで〜

＼ハッピーサタデー！／

先日、今年初の謎解き行ってきた

かなり惜しいところまで

いけていたはずなんだけどなぁ〜

と、いうことで脱出失敗でした。

くぅ…そろそろ成功体験が欲しい…

そうそう

おかげさまで数日の眼鏡生活を経て、

目のゴロゴロは治りましたよ

マネージャーと会った時

「眼鏡、似合ってますよ」と

言ってもらえたので、

眼鏡デイ増やすかな（単純）

せっかくだし新しい眼鏡欲しいなぁ〜

兎にも角にも目は大切に…ですね。

リステライブのチケット

リステップ先行始まったそうです

早くリハ始まらないかなぁ〜

トロワにも会いたいよ〜。

是非、チケットゲットして

ライブ遊びに来てくださいね

それと先週発表されました。

『炎姫』 

2026年3月4日、Steamにてリリースです

こちら玲玲役で出演しております

キャラクターたちの動きだったり表情が

とても豊かで、PVとってもワクワクしました

是非チェックして頂きたい作品と

なっております〜

リリースをお楽しみに

最近寒いですね

東京も雪降ったりビックリです

体調崩しやすい季節ですので、

皆さまお気をつけを…

＼ハッピーフライデー！／

はぴちゅ。

昨日の夜から片目がゴロゴロしてて

今日はずっと眼鏡です

しばらくは眼鏡で目を労わろうと思います。

どう頑張っても目を酷使しちゃうもんな〜。

みんなはちゃんと目を休めてますか

今日思いつきで

お米のアイマスクをしてみたのですが

とても良かったです

いい感じに重みあるのがグッド

きれいな靴下に生のお米を適量いれて

レンジで30秒くらいあっためるの。

ほんのり甘い香りして気持ちいいの。

調べたら完全に冷めてから

ジップロックにいれて保存したら

一週間繰り返し使えるらしい…。

新しいお米はもったいないけど

古いお米で使い道困っているのがある人は

おすすめです

ん？

今日節分だったんだね

らしいこと何もしていないや〜

2月は28日しかないから

あっという間だぞ〜〜

今月もハツラツ〜

＼ハッピーチューズデイ！／