世界一受けたい授業

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• 剛力彩芽
• 西川貴教
• 野間口徹
• ホラン千秋
• 白石麻衣
• 中尾政之
• 上田勝彦
• 落合福嗣

「顔の3大たるみは頭のコリが原因だった！今話題の『頭ほぐし』」では、マスクの着用で表情を作る機会が減っている今、ほうれい線や目の周りのたるみを目立たなくするマッサージを紹介する。また、“すぐマネできる最新マナー術”として、上品な振る舞い方を学ぶ。ゲストは今田美桜、大谷亮平、佐藤栞里、chay。

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• 今田美桜
• 大谷亮平
• 佐藤栞里
• chay

• 堺正章
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• 板垣李光人
• 島崎和歌子
• 高畑充希
• 桝太一
• 落合福嗣

• 堺正章
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• 勝地涼
• 藤田ニコル
• 森泉
• 森富美

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• IKKO
• 神田沙也加
• 佐藤栞里
• 渡邊圭祐
• ハラミちゃん
• 鈴木隆一
• 落合福嗣

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• 相葉雅紀
• 佐藤栞里
• DAIGO
• 辻岡義堂
• 富田望生
• 生見愛瑠

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• 赤星憲広
• 佐藤栞里
• 佐藤健
• 武井咲
• 藤岡真威人
• 谷垣健治
• 西野精治
• 落合福嗣

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• 神木隆之介
• 関口メンディー
• 檀れい
• 森富美

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• 櫻井翔
• 佐藤栞里
• 広瀬すず
• 山瀬まみ
• 落合福嗣

これまで番組で行った約1300回の授業の中から「教え」「発見」「名言」「実験」の四つの切り口でえりすぐりの授業を紹介。また、報道ニュースの伝え方を学ぶ特別授業を桝太一アナウンサーが行う他、2020年下半期の芥川賞を受賞した「推し、燃ゆ」の著者・宇佐見りんが「推しの世界」の授業を展開する。

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• IKKO
• 佐藤栞里
• 城田優
• 浜辺美波
• 水卜麻美
• 桝太一
• 落合福嗣
• フワちゃん

「あなたは大丈夫？“春うつ”対処法」と題して、一年で最も自殺者数が多い春に気を付けたいうつ病の症状を解説。朝一番にすべき意外な“春うつ”の対処法などを学ぶ。また、コロナ禍で話題の「オンライン海外ツアー」を紹介。ゲストの板垣李光人は、貴重なピンクイルカと触れ合うツアーを体験する。

• 堺正章
• くりぃむしちゅー
• 板垣李光人
• 市來玲奈
• 鈴木浩介
• みやぞん
• 山之内すず

「『スマホ脳』から学ぶスマホとの正しい付き合い方」と題して、特別講師に「スマホ脳」(新潮新書)の著者であるアンデシュ・ハンセンが登場。スマホの使い過ぎを防ぐ工夫や、スマホとの正しい付き合い方の授業を行う。また、４コマ漫画「コボちゃん」が愛され続ける秘密を、作者の植田まさしにインタビュー取材する。

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• 岩田絵里奈
• 笠井信輔
• 佐藤栞里
• 重岡大毅
• 水野美紀
• アンデシュ・ハンセン
• 齋藤孝
• 落合福嗣
• フワちゃん

「新型コロナで新たに広がる現代病！」と題して、新型コロナウイルス対策のために使用している加湿器で肺炎を引き起こす可能性や、マスクが原因で脱水症になるリスクなどを解説する。ほか、「イスラム国」の人質から無事生還した写真家のダニエル・リュー氏が特別授業を行う。ゲストは佐藤勝利、森崎ウィンら。

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• 小島瑠璃子
• 佐藤栞里
• 佐藤勝利
• 長野智子
• 森崎ウィン

「コロナ禍における掃除ポイント」では、注意すべき四つの掃除ポイントを紹介。拭き掃除の際注意点や、消毒スプレーを使用する際、ウイルスを撒き散らさないようにする方法などを学ぶ。また、杉山文野氏の著書「元女子高生、パパになる」を題材として、マイノリティーの人々との向き合い方を考える。ゲストは亀梨和也ら。

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• 池田美優
• 大久保佳代子
• 亀梨和也
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• 森富美
• 杉山文野
• 落合福嗣
• フワちゃん

「医師が今注目する医療検査トップ４」では、たった５分で結果が分かる驚きのある検査や、服を着たまま受けることができ、痛みもないという乳がん検診を紹介する。また、講師として松丸亮吾が登場し、“謎解きクリエイター”の仕事を解説。謎解き制作の裏側に密着する。ゲストは片寄涼太、堺小春、SHELLYら。

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• 片寄涼太
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• 佐藤栞里
• SHELLY
• 杉村太蔵

「花粉症対策は今が大事！今すぐやるべき4つのこと！」と題して、効果的な花粉症対策を解説。部屋に入る花粉量を、通常より減らすことのできる換気方法や、鼻づまりに効果的な食材などを紹介する。また、「手軽に作れる『オリジナル絶品トースト』」と題して、トーストのレシピを紹介。ゲストは高橋海人、吉住ら。

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「日本に迫る5つの危機！学んで回避2時間SP」と題して、台湾をコロナ禍から救った“救世主”、オードリー・タン氏が特別授業を行う。また、家で簡単にできるエクササイズ「ゲッタマン体操」で、ある芸能人が短期ダイエットに挑む。ほか、白石麻衣が魚のさばき方を習うシリーズ企画がスタートする。

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ゲストは櫻井翔、高橋克典、松下奈緒ら。講師に建築家の谷尻誠氏が登場し、日本の最新建築やインパクトのある建物を紹介する。また、「コロナ禍の冬に気をつけたい　インフルエンザ＆風邪対策2021」と題して、加藤哲朗医師が効果的なマスクの使用法や手洗いの方法を解説。ほか、免疫力を上げる料理も紹介する。

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• 高橋克典
• 松下奈緒
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ゲストは小宮璃央、DAIGO、吉谷彩子、水卜麻美アナウンサー。講師に石見陽医師が登場し、コロナ禍の今広がっている「マスク皮膚炎」「デジタル時差ボケ」「子供腰痛」「マスク依存症」などの危険な“新現代病”を解説する。ほか、ジョン・レノンが現代の若者に人気の理由を明らかにする。

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ゲストは大泉洋、戸塚純貴、３時のヒロインら。講師にHSP専門カウンセラーの武田友紀が登場し、５人に一人いると言われる「繊細さん」の授業を行う。また、「―コロナに負けない免疫力！体を整える最強鍋」と題して、缶詰を使って簡単に作ることのできる鍋や、風邪予防＆美肌効果が期待できる鍋のレシピを紹介する。

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