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不眠症や過眠症など、日常生活に支障をきたす睡眠障害の解決策を紹介。まずは、眠りの最新常識を睡眠負債の仕組みと共に解説。ほか“ショートスリーパー”や、良質な眠りとされる“９０分サイクル説”の勘違いなど、驚きの真実が明らかに。“ハテナの自由研究”では、女装を楽しむ“男の娘”を見抜けるかを調査。
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Q&A
- ビーバップ！ハイヒール（ビーバップ！ハイヒール「最高の眠りで人生が変わる！スタンフォード式睡眠術」）の出演者、スタッフは誰ですか？
- 出演者はハイヒール、筒井康隆、江川達也、たむらけんじほかです。
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