主治医が見つかる診療所

専門家が、おいしくて血管をきれいに掃除する究極の“健康鍋”対決を行い、実際にスタジオで調理をする。また、酢とある料理を組み合わせることで血液をきれいにし、健康効果が高まる方法を紹介。バイきんぐ・西村瑞樹が“血液大掃除生活”にチャレンジする。ゲストは高田延彦、立川志らくら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 朝比奈彩
• 大神いずみ
• 高田延彦
• 立川志らく
• 西村瑞樹
• 秋津壽男
• 上山博康
• 岡部正
• 中山久徳
• 南雲吉則
• 姫野友美

痛みを引き起こす病気を経験した芸能人たちの体験を再現ドラマにし、専門家が分析。回避法や予防法を紹介する。また、尿漏れが改善する方法も。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 東貴博
• 加藤紀子
• 金村義明
• DJ KOO
• 西村知美
• はいだしょうこ
• 秋津壽男
• 岡部正
• 上山博康
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 奥田民義
• 加藤ルイ

顎のたるみやほうれい線を改善するリンパマッサージを紹介。また、沖縄・石垣島の健康長寿の人々が食べている物を調査し、腸内環境を整える食材を明らかにする。ほか、健康に良くないといわれていた間食が実は体に良い理由を専門家たちが解説し、お薦めの“間食法”を紹介する。ゲストは堀田茜ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 飯尾和樹
• 大神いずみ
• 木下隆行
• ヒデ
• 堀田茜
• 松崎しげる
• 坂下千里子
• 秋津壽男
• 中山久徳
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 岡部正
• 辨野義己
• 奥田民義
• 加藤ルイ

最新の栄養学に基づき、好きな物を食べながら脂肪を減らすテクニックを紹介する他、「頭皮・発毛外来」などのその道を極めた名医が登場する。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 東貴博
• 大神いずみ
• 高田延彦
• 西村瑞樹
• はいだしょうこ
• 松木安太郎
• 秋津壽男
• 上山博康
• 中山久徳
• 南雲吉則
• 姫野友美

健康に関するさまざまなうわさを実証する。羊肉、サツマイモのダイエット効果や、血圧と血糖値が下がる方法などを調べる。ゲストは横澤夏子ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 井森美幸
• 桑山哲也
• 高田延彦
• DJ KOO
• 藤田朋子
• 横澤夏子
• 秋津壽男
• 上山博康
• 岡部正
• 南雲吉則
• 姫野友美

なかなか取れない疲れを改善する、最新の疲労回復法を特集する。アメリカのスタンフォード大学の研究によって開発された「スーパー回復浴」と呼ばれる疲労回復法や、疲労の原因となるゆがみを正す呼吸法などを医師が解説。また、疲れが取れて美肌効果もある休息の取り方も紹介する。ゲストは岩尾望ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 岩尾望
• さとう珠緒
• 立川志らく
• ドン小西
• 八代亜紀
• 遼河はるひ
• 秋津壽男
• 上山博康
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 深堀元文

最新の栄養学に基づき、食欲を我慢せずに脂肪を減らす方法を特集。正しい食材の選び方や、お薦めの油などを取り上げる。ゲストは西村瑞樹ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 松木安太郎
• 大神いずみ
• 西村瑞樹
• 秋津壽男
• 上山博康
• 南雲吉則
• 姫野友美

血管年齢が若返る、体を柔らかくする方法を紹介する。体の硬い塚地武雅は、“開脚のプロ”の元を訪問し、手と足の指先や膝を触るだけで体が柔らかくなる方法や、開脚の足幅がアップする秘訣を教わる。また、同じく体の硬い青木さやかは、お尻を使った体操で体を柔らかくすることを試みる。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 青木さやか
• 石井一久
• 塚地武雅
• 矢沢心
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 藤原ヒロシ

「コレステロールを速攻で下げる方法2時間ＳＰ」を。カンニング竹山、木下隆行ら6人の芸能人のコレステロールドックの結果をもとに、すぐに実践できる、コレステロール値を改善する方法を紹介。また、番組主治医の指導の下、ある人が“コレステロール改善プロジェクト”にチャレンジする。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 麻丘めぐみ
• カンニング竹山
• 木下隆行
• チャンカワイ
• はいだしょうこ
• モト冬樹
• 秋津壽男
• 岡部正
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

肌のくすみやたるみなど、老化の原因の一つとなる血糖値をコントロールする方法を特集。3カ月で約10kg痩せた医師が、驚きの食事法を語る。また、血糖値の高いザ・たっちの二人は、医師の指導の下、生活改善を行う。ほか、食物繊維とタンパク質が同時に取れる驚きの野菜も紹介。ゲストは元木大介ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 桑山哲也
• ザ・たっち
• 藤田朋子
• 増田惠子
• 元木大介
• 秋津壽男
• 岡部正
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 川崎麻世
• 柴田理恵
• 高橋真麻
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

腸内環境の研究で注目される超悪玉菌を特集。超悪玉菌のがんのリスクから身を守るため、腸内環境を良くする極意を紹介。ゲストは勝俣州和ら。

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• 東野幸治
• 森本智子
• 勝俣州和
• はいだしょうこ
• 安田美沙子
• 秋津壽男
• 上山博康
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• 南雲吉則
• 姫野友美
• 森一博
• 辨野義己

“食べながらラクして脂肪を減らす”方法を伝える。ゲストは石田純一、内山信二ら。ゲストは「脂肪ドック」で、内臓脂肪と中性脂肪がどれくらい体にたまっているのかを調べる。また、肥満治療の診察現場を取材。減量に成功した患者が実践した食事方法と、ある考え方で簡単にカロリーオフできる方法を紹介する。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 虻川美穂子
• 飯尾和樹
• 石田純一
• 内山信二
• 高畑淳子
• 元木大介
• 秋津壽男
• 岡部正
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 姫野友美

目をテーマに、最新の老眼改善法や、目を徹底的に調べる「アイドック」の検査項目などを紹介する。また、若者にも多い「スマホ老眼」も取り上げる。

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• 森本智子
• 東貴博
• 沢田亜矢子
• 高田延彦
• 秋津壽男
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• 姫野友美

脳梗塞、心筋梗塞など、突然死にまつわる最新の研究を紹介する。ゲストの渡辺正行、ドン小西らの私生活から、突然死の危険性を探っていく。

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• 森本智子
• くわばたりえ
• ドン小西
• 渡辺正行
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
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「脳を鍛える　最新極意！５か条」を送る。認知症を防ぎ、頭の回転が速いままでいられるための方法を、厳選して５つ紹介。雑学王・秋津壽男医師は、ある物を飲んで脳を活性させる方法を解説し、ポイントも取り上げる。その方法を、ゲストのＵ字工事がスタジオで実際に検証する。ほか、脳活性化食品も登場。

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• 森本智子
• カンニング竹山
• リンゴ
• U字工事
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
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宇梶剛士、西村知美、小島よしおら“こだわりの自己流健康法”を持つ健康自慢の芸能人たちが、人間ドック検診の結果を見て生活を見直す。毎日酒を飲む、甘い物をたくさん食べる、喫煙などの生活習慣から病気を引き起こす可能性を医師たちが解説する。また、危険なコレステロールについても詳しく紹介。

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• 宇梶剛士
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• 小島よしお
• 西村知美
• はなわ
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• 森一博

コレステロール値に不安があるという石倉三郎、小沢真珠、花田虎上、木下隆行らが、悪玉コレステロールを減らす方法を医師から学ぶ。

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• 石倉三郎
• 小沢真珠
• 木下隆行
• 高田延彦
• 花田虎上
• 湯山玲子
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• 奥田民義
• 加藤ルイ

脳卒中をテーマに、予防法や発症した際の対処法を紹介。脳梗塞の経験がある琉球大学医学部の鈴木信名誉教授が登場し、自身が体験した奇跡的な早期回復方法を語る。また、脳に重大な問題が見つかったDJ KOOが、人間ドックを受診し手術を受けるまでの一部始終を公開する。ゲストは坂下千里子ら。

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• 井森美幸
• 坂下千里子
• DJ KOO
• 中川家・礼二
• 遼河はるひ
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• 丁宗鐵
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• 姫野友美

「座ったままできる痛くないストレッチ」を特集。動物の動きを取り入れた「市大ストレッチ」は、日常生活ではあまり動かすことがない「僧帽筋」を柔らかくし、肩こり予防・目の疲れの改善に役立つという。睡眠の名医が教える「ぐっすり眠れる」ストレッチも紹介。スタジオではゲストがこれらのストレッチを試す。

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• 森本智子
• 萬田久子
• 東貴博
• 増田和也
• 井上和香
• 矢沢心
• 秋津壽男
• 上山博康
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• 南雲吉則
• 姫野友美