主治医が見つかる診療所

テーマは、「10歳若返るぞ！プロジェクト第8弾深い呼吸で若返ろうSP」。呼吸の専門家・本間生夫医師が、呼吸について解説。本間医師は、現代人は呼吸が浅い人が多いが、深くできるようになれば免疫力がアップし、冷えなどが解消され痩せやすくなるという。また、呼吸のチェック法や改善方法を紹介。（休止あり）

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 大林素子
• くわばたりえ
• 高田延彦
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「10歳若返るぞ！　プロジェクト第7弾腸内フローラを変えて若返る！」をテーマに、腸の中から若返る方法を取り上げる。「腸内フローラ」の中にある、若返りの菌といわれる「エクオール」を増やす方法などを明かすとともに、「腸内フローラ」の環境を改善する食物繊維を紹介。ゲストは敦士、勝俣州和、沢田亜矢子ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 敦士
• 勝俣州和
• 沢田亜矢子
• 湯山玲子
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 森一博
• 辨野義己

「脳をいつまでも若々しく保つための脳育法」を特集する。精神科医で認知症サポート医でもある森本芳典医師が考案した、脳育法「エクサドン」を紹介。やる気や積極性を生み出す前頭葉など、脳の活性化に役立つ他、脳梗塞の後遺症が改善した人もいるほど、効果があるという。ゲストは松木安太郎、篠原ともえら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 東貴博
• 篠原ともえ
• 林マヤ
• 藤吉久美子
• 松木安太郎
• 渡辺正行
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「リンパを流して見た目を若々しく体の中も健康になるぞSP」をテーマに、専門医らが“リンパ”のメカニズムやケア方法などを解説する。また、リンパ浮腫研究所の佐藤佳代子所長が登場し、足のむくみやたるみを解消できるマッサージ“リンパドレナージ”を披露する。ゲストは虻川美穂子、井森美幸、東尾理子。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 虻川美穂子
• 井森美幸
• 東尾理子
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「10歳若返るぞ！プロジェクト第5弾糖と油を上手に取って若返るSP」と題し、老化の原因を突き止め、その対策を専門家が解説する。甘い物好きのDJ KOOの衝撃的な食生活に密着し、老化の元を探る他、大神いずみの健康的な食生活の意外な欠点も紹介。ゲストはカンニング竹山、篠原信一、滝沢沙織ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 大神いずみ
• カンニング竹山
• 篠原信一
• 滝沢沙織
• DJ KOO
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 岡部正

芸能人の体を、最新医療機器で徹底調査するSP第17弾。気付かない間に体をむしばんでいる心筋梗塞や糖尿病などの原因が明かされる。還暦を過ぎ、健康な食生活を送る麻丘めぐみに忍び寄る病気や、雛形あきこの意外な食生活がもたらす病気とその対処法を明かす。ほかゲストは、千原せいじ、大地洋輔、宮川一朗太。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 麻丘めぐみ
• 大地洋輔
• 千原せいじ
• 雛形あきこ
• 宮川一朗太
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 岡部正
• 森一博
• 平野義和

「10歳若返るぞ！プロジェクト第4弾」と題して、顔の染みやしわ、むくみを改善するマッサージ方法を医師が解説する。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• いとうあさこ
• 大桃美代子
• 坂下千里子
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「あなたと家族を守るための脳卒中SP」をテーマに、脳卒中を発症した際の対処法を特集する。48歳の若さで脳卒中になった河合美智子が登場し、当時の体験を語る。また、聖マリアンナ医科大学病院で行われている脳梗塞の最新治療法や、いち早く脳卒中に気付くための方法を紹介。ゲストは勝俣州和、森口博子ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 勝俣州和
• 高橋ひとみ
• 田山涼成
• 森口博子
• 湯山玲子
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 河合美智子

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 池上季実子
• 高田延彦
• 田中美奈子
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 南和友
• 平野義和
• 尾木直樹

「10歳若返るプロジェクト」をテーマに、体のさまざまな部分をほぐして若返る方法を紹介。現役のバレリーナでもある医師が登場し、「肩甲骨回りのストレッチ法」などを伝授する。また、スタジオでは、健康寿命を縮める要因の一つといわれている「腰痛」を予防・改善するストレッチを行う。ゲストは沢田亜矢子ら。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 沢田亜矢子
• リンゴ
• 松木安太郎
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「冬の風邪やインフルエンザを予防する免疫力アップSP」と題して、感染症を未然に防ぐ方法を特集する。体調を崩しやすいこの時期には「うがい」「手洗い」のほか、「朝起きてすぐの歯磨き」が大切だと医師らが解説。また、近年注目されている笑いと呼吸法を組み合わせた健康体操「笑いヨガ」をスタジオで実践する。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 敦士
• 東尾理子
• 山口もえ
• ラサール石井
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「脳をリセットして痩せやすい体を作る」をテーマに、医学的な観点から正しくアプローチしたダイエット方法を紹介する。また、湯山玲子が心療内科の医師が道場長を務める「五色県民健康村健康道場」で、「ファスティング」という“プチ断食”を2泊3日で体験。つらい記憶を残さないため、あえて運動しないダイエットを行う。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 大神いずみ
• 柴田理恵
• つるの剛士
• 中川家・礼二
• 湯山玲子
• 秋津壽男
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美
• 森一博
• 松井薫

頻尿、残尿感、尿漏れなど「オシッコのトラブル」を解決する。今や40歳以上の約8人に1人がオシッコのトラブルに悩まされているという。スタジオでは専門医を招き、ゲストのオシッコに関する危険度をチェック。ほか、最新の治療法、簡単にできるエクササイズ、トラブル改善につながる料理まで紹介する。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 東貴博
• 藤田朋子
• 藤吉久美子
• 増田惠子
• 松崎しげる
• 矢沢心
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「将来、絶対に認知症にならないための脳育法」と題して、脳をいつまでも健康的に保つ秘訣などを取り上げる。物忘れには「ただの物忘れ」と「危険な物忘れ」があるといい、二つを見分けるポイントを紹介。また、岐阜にある病院の医師が実践している「手書きでメモを取る」などの“脳育法5箇条”が明かされる。

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 石井一久
• 勝俣州和
• 木佐彩子
• さとう珠緒
• 松木安太郎
• 山口もえ
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

• 草野仁
• 東野幸治
• 森本智子
• 大桃美代子
• 坂下千里子
• 高田延彦
• 秋津壽男
• 上山博康
• 丁宗鐵
• 南雲吉則
• 姫野友美

「素朴なギモン　教えて！どっち？」と題して、視聴者の素朴な疑問に番組の主治医が答える。「糖質制限ダイエットはオススメ？」や「長生きするなら、食事は3食取ったほうがいい？」など、流行中のダイエット法などに関する疑問が寄せられる。また、おやつを食べても太りにくい食事の取り方なども紹介する。

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• 池上季実子
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