健康カプセル!ゲンキの時間「改善の鍵は筋肉にあり!ひざ痛3つのタイプ別改善法」
情報・ワイドショー
2025年10月26日 TBS
「正座すると痛い」「立ちっ放しで痛い」など、さまざまな状況で痛くなる“膝”。実はその痛みには、筋肉の衰えが関わっているという。その衰えている筋肉をタイプ別にセルフチェックし、トレーニングを続けることで、膝の痛みは改善できる。そんな膝の痛みのタイプ別チェック方法とその改善法を紹介する。
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Q&A
- 健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間「改善の鍵は筋肉にあり!ひざ痛3つのタイプ別改善法」)の放送日はいつですか?
- 2025年10月26日/TBS
- 健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間「改善の鍵は筋肉にあり!ひざ痛3つのタイプ別改善法」)の出演者、スタッフは誰ですか?
- 出演者は石丸幹二、坂下千里子、虻川美穂子、吉原潔ほかです。





























